很多中老年人都把夫妻生活看得格外重要

很多中老年人都把夫妻生活看得格外重要，有的老人甚至從一早開始便積極調適心情，準備好舒適的環境，似乎萬事俱備，卻常常忽略一個重要細節，那就是清潔問題。

洗手，老人在房事之前要認真洗手。使用香皂並不停地搓洗1分鐘以上，然後用流水沖洗即可。

刷牙，男女雙方房事前要注意刷牙，因為嘴裡散發難聞的氣味，不僅使親吻變成不愉快，而且也可能使對方打消願望。

清潔房事前清洗，是防止炎症、阻斷多種傳染病的重要措施。

男性在房事前清洗乾淨。

女性必須清洗　　老年婦女要用溫水清洗，避免使用刺激性肥皂。　　房事後的清潔工作同樣重要。房事後應排尿1次，。特別是對老年女性。

有的老夫妻習慣在房事後洗個熱水澡，認為這樣可以緩解疲勞，有助入睡。專家建議，房事後不宜馬上洗澡。專家提醒老年夫婦要在房事後休息20-30分鐘，再去洗浴。

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