減肥的妹紙常聽到男友這三句話，最後一句才是真愛

減肥是女生比較關注的話題，不用說，女生減肥主要是為了美美的身材啦。然而，當妹紙們辛辛苦苦減肥的時候，男友們也會持不同的意見，有的會表示支持，有的會表示反對（小編懷疑是不是真心的反對），也有的是持中立態度。

不管男友持什麼樣的態度，愛美的女生只要發現自己胖了，還是會義無反顧的踏上減肥的道路。而不懂減肥方法的妹紙們，經常使用的減肥「絕招」，就是——不吃！而男友看到為減肥而餓得可憐兮兮的你時，一般都會說下面這三句話。

1、親愛的，不用減肥了，你這樣挺好的

男友這樣一句話，咋一聽是挺暖心的，以為男友一點都不嫌棄你胖，而實際上只是為了哄你吃飯而已。

當然，有些男生是喜歡微胖型的女生，但是，請不要理解錯了！

也許你眼中的微胖是這樣的：

而男友眼中的微胖則是這樣的：

所以，聽完這句話，感動一下下，然後繼續你的減肥之路吧。

2、親愛的，只要你健康，再胖我也喜歡

這句話對肥胖的你，確實挺有殺傷力，你聽後肯定會感動得一踏糊塗。但是當你冷靜下來分析的時候，你會發現，這句話只是善意的謊言。

不要傷心，即便是謊言，起碼也體現了男友對你的關心。妹紙把這句話放在心裡，然後好好減肥吧。

3、親愛的，來吃飯吧，吃飽了才有力氣減肥

這句話才是真愛啊！男友既支持你減肥，希望你變得越來越美，同時也給了你正確的減肥建議，用實際行動幫助你減肥。

減肥一定不能讓自己餓肚子，因為這會強烈的激發身體的自我保護機制，讓你越減越肥。正確、健康的減肥方法，就是在不餓肚子的前提下，尋找最低的熱量攝入，這樣身體才會自然而然的瘦下來。而通過餓肚子減下來的，首先你自己要忍受飢餓之苦，其次反彈的趨勢也會很強烈，你減了多少，反彈的會更多。

但是如何吃也是有訣竅的，那些高熱量的垃圾食品是千萬不能碰，而乾果、水果、者雞蛋等則是消除飢餓的首選健康食物。當然，一定要注意量！

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