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如何度過戀愛瓶頸期?

1、枕邊細語

挪出時間來跟他枕邊細語,關掉電視,沒有小孩。看著他的眼睛,跟他聊心裡的話,中間無聲勝有聲的時刻,可以玩玩磨蹭鼻頭的小遊戲,增加彼此的親匿感。枕邊細語對於身體和心靈的接近,都有無窮魔力。

2、讚美他

許多伴侶經常會用負面的情緒對對方抱怨埋怨,甚至擺臭臉。其實這樣的效果不彰,而且往往讓你自己也不愉快。試著用讚美取代責備,你會意外地發現效果有多棒,簡直是事半功倍!

3、善用觸覺

人體需要溫度和觸覺、撫摸。所謂「一個擁抱勝過千言萬語」,適時地牽手和觸摸會讓兩人之間親匿的溫度更足夠。尤其是兩人之間的性已經停滯一段時間的時候,往往小動作的親匿和撫觸會改善這個問題。

4、切記親吻

根據研究顯示,經常接吻對於伴侶關係有很大的幫助。很多無性生活的伴侶,一開始都是從不親吻彼此開始的。親吻往往比性交更親密,請記得按時親吻他,別忘記!

5、一起泡澡

孩子總是纏著你們,以至於你們無法獨處。沒辦法把孩子趕下你們的床,那就鎖上浴室跟他一起泡個澡吧!放鬆且溫暖的泡澡,能讓你們鬆懈緊繃的情緒、暫時忘記生活瑣事,專心獨處。

6、每天嘗新

試著挪出時間來,每天跟你的伴侶一起做一件你們沒有做過的事。這樣你們會有共同的體驗,經歷和回憶。甚至會讓你們透過共同行為感受認知到你們是一體。

7、同享刺激

兩人一起賽車,或者看恐怖電影,感受一起心跳加速的感覺。當兩人一起體溫升高的同時,你們又一起經驗了一次生命中特別的片刻。讓他感覺兩人一起是多麼地刺激、新鮮、有趣。

8、拋下一切

如果你們的關係中有太多不可切割或者暫離的因素,那麼你們的關係不可能好、最多只是沒時間爭吵。試著拋下一切,陪伴彼此一起出去走走。未必要花大錢出國,重點是你們就在彼此身邊。

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