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揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

給寶寶做的揚州炒飯,蛋炒飯是消滅剩米飯的好辦法,蛋炒飯最出名的要數揚州炒飯了。

食材清單:

剩米飯(1小碗),雞蛋(2個),蝦仁(6隻),雜蔬菜丁(50g),鹽(2g)

開始烹飪嘍:

第1步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

雞蛋2個打散,雞蛋的分量根據米飯情況來定,喜歡蛋味濃的可以多加,反之少加。

第2步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

把蛋液倒入米飯中,拌勻,讓每一粒飯粒均勻的裹上蛋液。一碗上好的炒飯講究「金寶銀」,確保每一粒飯上都包郵蛋液,這樣出來的米飯才夠香夠好看。

第3步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

蝦仁切成小丁,通常揚州炒飯會搭配上火腿粒,給寶寶吃咱們最好換蝦仁粒。

第4步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

把準備好的雜蔬丁放入開水中焯一下(約1分鐘)。通常我會準備青豆,胡蘿蔔粒和玉米粒,提前切好備用。

第5步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

撈起,瀝干備用。

第6步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

熱鍋倒油,油熱後倒入拌好蛋液的米飯。

第7步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

翻炒至包裹著飯粒的蛋液凝固,加入蔬菜丁。

第8步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

加入蝦仁丁,繼續翻炒約3分鐘。

第9步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

出鍋前加少許鹽調味,就可以盛碗開吃啦~

第10步:

揚州炒飯,誰說只能大人吃,寶寶也可以吃的

炒飯真的是特別隨性,特別能發揮創造力的一道菜式,並且可以做到特別高大上,只要用心做,一定能做得讓孩子們滿意!

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