准媽媽孕期多吃這幾種水果，生出的寶寶肯定大眼睛白皮膚可愛爆炸！

准媽媽孕期多吃這幾種水果，生出的寶寶肯定大眼睛白皮膚可愛爆炸！

多數父母有這種想法，以為孩子的眼睛大小跟遺傳有關係，那麼怎麼現實中很多父母眼睛不大卻能生出個大眼萌娃？

有的父母看起來也不怎麼好看，看起來基因也一般般，為什麼能生出辣么漂亮的娃娃？

其實孕媽媽在懷孕期間吃的飲食對寶寶影響是非常大的，比如吃飯少吃醬油，寶寶出生就不會黑，懷孕期間多吃鵝蛋寶寶的身高就會很高，那麼你想讓你的寶寶又白又大眼睛又可愛嗎？

經研究，寶寶在孕媽媽肚子里的時候需要很多營養素，然而眼睛是可以通過後天合理飲食來促進寶寶眼睛變大的！

1，人們都知道常吃葡萄可以保護視力，葡萄含有豐富的花青素，吃了斥候不僅能讓眼睛變亮，還會讓黑眼珠變大，眼睛變大~！

2，還有西柚，西柚被稱為天然葉酸，懷孕期間應多吃西柚。

3，青橄欖，吃青橄欖有美白的功效

4，藍莓，藍莓也是保護眼睛，容易吸收，孕期吃還可以開胃。

以上這些都是懷孕期間吃了不僅對孕婦好而且更對寶寶好的水果，接下來小編再帶大家科普一下，懷孕期間那些不能吃的東西吧~

1，生豆類，什麼四季豆，扁豆，紅豆，白腰豆之類的，生的統統不能吃，如果進食這些東西是會引起中毒的。

2、生豆漿，食用生豆漿可能會中毒

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯 5、鮮黃花菜 6、青西紅柿 7、腐爛的生薑 8、生竹筍

以上的這些都是孕期准媽媽不能吃的哦，如果您喜歡本文章不妨在下方點點小紅心，表達一下對小編的支持哦~

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