肚子一抓一堆肉？只需一片生薑，用一個瘦一個，連濕氣便秘都好了

生活習慣是影響我們身體體形的根本因素，大肚子一般是因為人們暴飲暴食，脂肪堆積，營養過剩而引起的一種肥胖體型表現，會給人類身體、心理健康帶來威脅。而現在無處不在的贅肉成為了很多人的煩惱，這個不僅僅影響個人形象，非常可能會引發其他的疾病，對我們的身體健康嚴重破壞，因此，面對這麼多的困擾，該如何去有效的調理和改變呢?今天小編跟大家介紹一個非常有效的方法方法，只需要一片生薑，用一個瘦一個，就連便秘都能治好哦!

只需要一片生薑、一個創可貼、兩白，而且最快三天以內大便通暢，最慢的也不超過一個星期哦。大家都知道，生薑能夠和胃止嘔，卻不曉得生薑還有個最重要的作用，那就是可以辛散水氣。那兩白又是什麼呢?我所說的是一個是白酒，另一個是白醋。下面就是方法了;

首先取一大片生薑，切成末。接著就是用白酒輕擦一下你的肚臍。將生薑粒填滿你的肚臍。然後再用棉棒蘸少許的白醋，塗在生薑上。最後就是用創可貼封住即可，這樣最好是每天晚上九點到十一點之間貼好了，然後就可以舒舒服服的睡覺了哦。白醋能很好的使硬的大便軟化，容易排除體外哦。

生薑貼是近幾年研發出的一款有排除身體毒素的產品，它可以很好的改善女性小腹虛冷，行氣活血，精神疲倦等癥狀，而且推帶方便，這個可以隨時隨地使用，是家居和旅行的必備用品哦。

冬瓜荷葉茶是利尿滲濕的效果非常好，有助於消除水腫，還可以通便排尿，排除身體的多餘水分。尤其是對瘦肚腩很有效喔。經常喝一喝，肚子上贅肉很快不見了。

紅豆薏米，製作原料主要有薏米、紅豆等。薏米紅豆茶是祛濕的佳品，體內有濕氣，喝薏米紅豆茶的功效很顯著哦。而薏米有利水消腫、健脾去濕等功效。

玉米須泡水喝，具有祛濕利尿的效果，能消脂消水腫，每天一杯，排出體內毒素， 既能減肥，還能幫助身體祛濕，消水腫，除去肚子上的贅肉。

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