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80歲老中醫說:想這一輩子不患癌,3種食物千萬少碰,您還敢多吃嗎

近20年來,我國腫瘤的發生率呈明顯上升趨勢,胃、食管、肝、結腸,胰腺等消化系統惡性腫瘤佔全國惡性腫瘤發病率的六至七成。很多專家估計,人類消化系統惡性腫瘤中的30%-35%與不良飲食習慣有緊密的聯繫。

過燙的食物

過燙飲食是導致食道癌等消化道腫瘤發生的重要原因。飲食過熱,會損傷、刺激食道黏膜上皮,長期刺激下將誘導組織惡變。中國人的消化道腫瘤明顯高於西方人,就是與中國人多喜熱食,一日三餐均喜配以熱湯,如菜湯、麵糊等有關。

過油的食物

專家告訴我們,長期吃過度油膩的食物會致癌的說法是正確的,食用了過多的油膩食物導致人體胃腸蠕動速度減緩,減少了毒素通過大便排出,從而增加了身體內的毒素沉積吸收,除了結腸癌,還有乳腺癌等癌種,都可能是長期過度食用油膩食物導致的結果。

過甜的食物

愛吃甜食的人可要注意了,除齲齒、肥胖、糖尿病外,還可能受到癌症威脅。日本大學藥理學教授田材豐幸經研究發現,平時好吃高糖類食物的人,由於自身免疫功能減退,患癌症機會比普通人高4~5倍。

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