護膚時多做這2步，一個月皮膚重返18歲

俗話說18歲一枝花，18歲是身體最好，最漂亮的年齡，然而小編已經過了18歲，當然永遠18歲只是我們美好的夢想，但是我們可以活出最美的樣子。

護膚時多做這2步，一個月皮膚重返18歲

繁忙的工作，巨大的生活壓力，都不能成為我們不愛美的理由，所以，我們還是要從日常護膚變回18歲，怎麼變？看下面！

【從幾歲開始抗老好？】

真正的老化要從什麼時候開始算呢？我覺得從你生出來的那一刻你就開始老化了，抗老是永恆的議題，只是每個年齡段的老化問題都不一樣~2字頭的年齡段最重要的就是抗氧化和保濕。

防晒要堅持做！這是最基礎的！所有年齡段都要四季防晒！

【35歲-45歲-抗老促進新陳代謝】

抗皺功課要由內而外，除了補充表皮的皮脂和水分，還要補充真皮層流失的膠原蛋白。

另外溫和按摩促進新陳代謝，推薦使用含植物精華的按摩霜每周進行按摩護理，如此不僅有助於角質代謝，還能促進血液循環與淋巴排毒，使肌膚更有效地吸收營養成分。

【為什麼抗老就要防晒、抗氧化？】

你只要明白陽光里的紫外線會產生更多的自由基，然而「自由基「過多不好後，所以抗衰老的第一步永遠是防晒。

自由基是和氧氣結合出來的產物，我們抗氧化就是為了阻止它們繁衍出更多的自由基出來。除此之外，吸煙、環境污染、壓力等都會讓我們產生自由基哦。

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