喝粥有道：秋天最適合喝一碗養生粥！

喝粥養胃

許多人都知道

但是秋天喝粥養生

估計您不知道

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身體在夏秋交替之季

會有脾胃功能減弱的現象

粥是此時調節脾胃最好的飲食

立秋後早晨喝碗粥

既可瀉秋涼，又能防秋燥

養生粥道

一家專門喝粥的店

八寶粥、皮蛋瘦肉粥

骨頭粥、蓮子粥、南瓜粥...

只要你想喝粥，就來這裡

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大家一起來喝粥

南瓜粥

南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，能起到解毒作用;還有預防前列腺癌、防治動脈硬化、防治糖尿病、降低血糖， 保護胃粘膜、幫助消化，預防癌症等作用。

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥營養豐富，以切成小塊的皮蛋及咸瘦肉為配料。有人會在進食前加上香油及蔥花，也有加薄脆。主要能提振胃口、促進食慾，也有養陰止血、潤肺、止瀉的作用。

八寶粥

八寶粥也叫臘八粥，臘八粥被證實有非常好的養生效果，它調理營養，易於吸收，是「食療」佳品，有和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，對高血壓、腎虧、糖尿病、心血管病尤其有益。

養生粥道

坐標：路橋區馬鋪路662號

秋天到，螃蟹肥

大大的螃蟹，肥美的蟹肉

鮮嫩的蟹鉗子，看著就流口水

這個時節來一場螃蟹的饕餮宴吧

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三毛蟹煲的肉蟹煲

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裡面放了螃蟹，雞爪，年糕

明蝦，馬鈴薯等，分量十足

螃蟹也新鮮，肉質肥美

特別是那個醬汁非常下飯

三毛蟹煲的土雞煲

精選優質本地土雞

雞肉鮮嫩，醬汁濃郁

再加入土豆、豆腐等蔬菜

配上米飯就可以飽餐一頓了

三毛蟹煲的雞爪煲

不僅營養又好吃

雞爪與醬汁長時間熬煮

雞爪入味，入口酥軟

打包一份當零食吃亦可

三毛蟹煲

坐標：路橋區南官大道96號

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