曇花一現的超級減肥王，台上很勵志，台下胖成球

減肥是一件痛苦的事，如果減肥的收穫太小，又有誰會流汗流淚去減肥呢？減肥是需要動力的，如果有一個減肥榜樣的話，那麼將會給廣大的胖子們帶來更堅定的減肥決心。這裡邊需求是存在的，所以《超級減肥王》由此誕生。

《超級減肥王》是美國的一檔減肥真人秀節目。它的比賽規則非常簡單粗暴：在30周內，在所有減肥的人中減重最大的人即可獲得25萬美元，摺合人民幣160多萬。有人花錢請你去減肥，這種好事傻子都會心動。很快，就有一批選手參加了減肥比賽。

任何事情和比賽沾上邊就會變味，例如在健美界人人皆知的用藥就是其中之一。對於參加減肥比賽的胖子們，在獎金的引誘下，別說運動起來特別賣命，就連美食都能直接扔進垃圾桶。所以這一季節目錄下來誰都瘦了，冠軍減掉的體重甚至達到了45%。對此，我們暫不去懷疑他們是否用了特殊的減肥方法，也不去說他們是否靠節食來減肥，因為他們在台上的樣子真的很努力。在訓練中汗如雨下，掙扎著完成每天的訓練任務，活脫脫的減肥勵志榜樣，大家也需要這樣的正能量。

有意思的是，有人對某一季的14名參賽選手進行了長達6年的跟蹤調查，得出來的結果誰都沒有想到。14人中僅有1人保持減肥後的身材，其餘的13人全都胖了回來，有些甚至比減肥前更胖。例如，Harriet就是其中的一位參賽選手，15個月的時間減掉了95公斤的體重。如果你對95公斤沒啥概念的話，請直接看下圖。

Harriet

幾乎減掉了一個人！可是6年後的Harriet又胖了回來。不過可以安慰自己說，曾經瘦過。

之後的Harriet

又比如Leroy，他參加節目時減了127公斤的體重，可是離開節目沒過多久就胖成了球。

Leroy

唯一沒復胖的是Daniel Wheeler。他自從減到89公斤後一直保持良好的作息和鍛煉習慣，徹底拒絕了以前那種糟糕的高熱量飲食習慣。而這也是Daniel Wheeler保持好身材的方法。

Leroy

其實，咱們國內也有一檔叫做《超級減肥王》的節目，一直在CCTV2播出。兩個節目的流程有許多類似之處，只不過換成了中國人。不過可惜的是，這檔節目最後更新的時間為2014年10月12日，早已停播。作為一檔減肥節目，如果觀眾反響強烈，能夠傳達正確的減肥觀念，想必會繼續更新下去。可能是這種急功近利的減肥比賽並不能被大眾接受，大家希望看到更健康，更符合生活的減肥方式。

國內的超級減肥王

話說回來，那些在台下胖成球的減肥王們用自己的親身經歷告訴大家，只有符合自己生活習慣的飲食和能被身體接受的體育鍛煉才能長期維持一個相對適中的身材，任何妄圖一下子瘦下來的人往往都會因克服不了美食的誘惑而胖了回去。

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