皺紋的是如何產生的，生活中注意哪些問題會推遲皺紋出現時間

面部皮膚上的皺紋.自古以來都認為是衰老的象徵，皺紋是一種正常的生理現象，隨著年齡的增長，由於皮膚萎縮、皮下脂肪減少、彈性纖維斷裂、上皮組織鬆弛而產生皺紋，這一現象的發生，除了年齡因素外，還與許多客觀因素有關，如果對外界的、客觀的因素採取有效的措施。則可延緩由生理變化而產生的皮膚皺紋，那麼形成皺紋常見的原因有哪幾種

呢?

(1)體內及皮膚水分不足。我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說.皮膚含水量在10%-20%最合適，若低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛。時間長了，就會出現皺紋。

(2)精神因素。經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

(3)長期睡眠不足.經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

(4)過度曝晒。過度曝晒可以造成皮膚損傷.使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變鬆起皺。

(5)營養狀況。如果身體營養狀況好，皮膚的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚;如營養狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和鬆弛，容易產生皺紋。

(6)洗臉水溫度過高。洗臉水以30攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

(7)化妝品使用不當.使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。

（8）過度吸煙、飲酒。長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化，從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。皺紋產生的時間，因人而異，但一般來說，黑皮膚出現皺紋較晚，白皮膚出現皺紋較早，男人出雄安皺紋晚，女人出現皺紋早，油性皮膚出現皺紋較晚些，乾性皮膚出現皺紋較早些。

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