辣媽用孩子來幫助自己減肥，引起新的健身潮流

英國一位辣媽用孩子來幫助自己減肥，現在已經引起了一場新的健身潮流。

Kristy今年25歲，對於她來說，作為一名19個月孩子的母親，到健身房去鍛煉實在是很不切實際的想法。有一天，當她抱著寶寶Tucker做弓箭步和深蹲時，Tucker不停的咯咯笑讓整個過程變得愉快了起來。從那時起，Kristy就萌生了將鍛煉和寶寶結合起來的想法。這不僅讓帶孩子從一個繁瑣又辛勞的過程變得充滿了樂趣，並且也給了她極大的動力和自律力去堅持每天健身。

為了讓更多的媽媽能夠體驗到和孩子一起健身的好處，Kristy將自己的Instagram主頁命名為「寶貝健身房」，並且在上面分享了自己和孩子一起健身的圖片。在這些圖片中，粉絲可以看到Kristy將Tucker舉過頭頂做肩上推，背著Tucker做俯卧撐等。不僅如此，她也會和Tucker做一些普通運動，比如游泳和跑步。

現在，Kristy在Instagram上已經有了接近14萬的粉絲，毫無疑問，她引發了一場辣媽健身潮流。而Kristy的第二個寶貝胎齡已經26周了，可以預見的是，在第二個寶貝降生後，Kristy依然將保持良好身材。

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