這些家居用品用久了會損害健康！你家有嗎，趕緊扔掉！
我們都知道，
食物是有保質期的，
一旦過期便不可再食用。
但你知道嗎？
我們日常家居用品，
比如，牙膏、筷子、毛巾......
也有保質期，需要定時地更新換代，
以防滋生病菌，損害身體健康。
毛巾：3個月左右換一條
毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除。用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好3個月左右換一條，不要等破損了再換。
牙膏：1~2個月內用完
牙膏是有保質期的，因為其中所含的化學物質存放一定時間後，會發生化學反應，尤其是已經開始使用的牙膏，暴露在空氣中的機會就越多，接觸細菌的概率也就越大。最好在一兩個月內用完。
馬桶刷：半年左右更換一次
有沒有發現你們家的馬桶刷的刷毛越來越少了？到了使用年限的馬桶刷很容易掉毛，刷毛脫落後非常容易藏污納垢，滋生細菌。此時再用它來刷馬桶，恐怕是越刷越髒了。
一般來說，使用半年左右，你就應該讓它「退役」了。
衛生紙：保質期2~3年
衛生紙也是有保質期的，在乾燥、通風的條件下，一般衛生紙的保質期為2~3年。包裝不及時或儲藏得不好，就會使紙張受潮或污染。
一般正規品牌的衛生紙，在外包裝上都會註明生產日期和保質期，但是很少有人會認真注意。過了保質期的衛生紙容易滋生細菌，很容易變成「不衛生紙」。
枕頭枕巾：一周換洗一次
枕巾枕頭容易沾上皮屑、塵蟎、真菌、細菌以及頭髮和皮膚上的油脂、污垢等。
髒的枕巾枕頭會成為滋生塵蟎和細菌的溫床，會給臉部帶來一系列皮膚問題，比如引起毛孔粗大、長痘和皮膚過敏等。
因此，枕巾應勤換洗，建議一周換洗一次最佳。但如果出現臉部有皮膚過敏等不適狀況，則建議兩三天換洗一次。
洗碗布：每月更換一次
洗碗布內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等可致病的細菌。特別是在夏天，清潔不徹底的洗碗布更會滋生大量細菌，使餐具在洗滌過程中出現「交叉感染」。
建議每月更換一次，以更好地保障家人健康。另外，洗碗布最好選擇純木纖維材質的，其它材質都不太好。
砧板：使用不要超過3年
砧板是細菌繁殖的「理想場所」，而且，家用砧板易開裂，裂縫中就更容易藏污，日常的普通沖洗難以徹底清潔乾淨，建議一個砧板使用最好不要超過3年。
在日常生活中使用砧板時要多給砧板消毒，如用熱水燙、撒鹽、食醋洗等方法都不錯。
不粘鍋：3~5年更換一次
長期使用不粘鍋可能會破壞其表面鍍層，釋放出有毒物質全氟辛酸銨，危害甲狀腺健康。全氟辛酸銨的耐溫點為280攝氏度，一旦超過這個溫度，有害物質就可能析出。所以，不要用不粘鍋進行高危烹飪，更不可干燒。
味道君建議不粘鍋使用3~5年更換一次。
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