臨淄「健骨操」大賽,區廣電局代表隊技壓群芳!
健身
09-06
為迎接黨的十九大的勝利召開,宣傳「科學健身」理念,使科學健身成為新潮流。今天上午(9月5日),我區舉行喜迎十九大·臨淄區職工「健骨操推廣選拔大賽」。
活動以比賽為載體,以賽促學、以賽促練,內強素質,外樹形象,通過開展健骨操的健身活動方式促進全區健身運動蓬勃發展,推動全面健身項目普及。
11個團體200多人蔘賽
參賽隊員颯爽的英姿
鏗鏘的舞步展現出健康風采
區廣電局參賽隊奪大賽第一名
國家衛計委推薦的《健骨操》
整套操分為6個環節,它基於我們骨骼的生理和生長發育特點,通過我們自身的重力負荷,讓動作在多個方向上的移動,從而達到全面的刺激骨骼的目的。