腹痛便秘，大橫穴來幫您

作者：針灸特需 宋倩

人的腹部正面穴位有很多,今天帶大家認識腹部的一個腧穴——大橫穴。

大橫穴，別名腎氣，屬足太陰脾經。為足太陰、陰維之會。在腹中部，經常按摩或艾灸大橫穴可轉運脾經水濕，健脾利濕，有助消化，促進身體營養吸收和水谷運化。常用於治療腹痛，泄瀉，便秘，痢疾，以及腸蛔蟲症等疾病。

大橫穴位於人體的腹中部，距臍中4寸。

按摩大橫穴可有緩解治療腹痛、便秘等作用。按摩大橫穴一般多用按壓的方法，即用拇指按住大橫穴，持續5秒後再反覆按壓，此外可以在大橫穴進行灸法，一般艾條灸5-10分鐘，艾炷灸則為3-5壯。

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