明日白露，全家一定要這樣吃，保你百病全消一年不生病！值得收藏群發！

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白露簡介

明日白露白露時間2017年9月7日星期四農曆7月17日

白露是九月的頭一個節氣。一般在每年的9月7號或者8號，它表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。白露是反映自然界氣溫變化的節令。表示天氣已經轉涼。

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白露能過好！保您一年「健康幸福」，平安順遂！

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白露習俗

我國古代將白露分為三候：「一候鴻雁來；二候玄鳥歸；三候群鳥養羞。」此節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。

白露養生

白露吃什麼

白露意味著秋季真正來臨，"養肺潤燥"為機體調養的重點。

日常飲食中可多吃蔬菜、水果及富含維生素或宣肺、化痰潤燥、滋陰益氣的食物。

白露飲食禁忌

除了飲食調養，白露養生關係到方方面面。

白露運動養生

秋天氣候宜人，是一年中難得鍛煉身體的好季節。而白露節氣的養生重點是加強身體鍛煉。

早晨是鍛煉身體的最佳時間，此時氣候宜人，天高氣爽，動靜相宜，可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛煉。

白露禁忌要記牢

1【衣】早晚及時添加衣物

2【食】飲食注意養肺潤燥

3【住】夜晚睡卧不可貪涼

4【行】外出鍛煉要動靜結合

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白露節氣到

祝福少不了

白露時分桂飄香

秋風吹得心舒暢

思念積存在胸膛

時常為你掛心腸

一場秋雨一場涼

注意保暖別著涼

祝福與好運齊送上

願你快樂心舒暢

幸福平安人健康

愛情甜蜜萬年長

祝白露快樂!

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