耳朵裡邊的「蟬」

「蟬噪林逾靜，鳥鳴山更幽。」小時候讀書，念到這一句的時候，總覺得能聽到蟬鳴是件很享受的事。因為在城市當中生活，聽到蟬鳴已經是件稀罕事兒了。

現在的人在假期的時候，大多會選擇去山裡轉轉。不為別的，就是想聽聽大自然的聲音。喧囂的城市生活，使得很多美妙的聲音與我們漸行漸遠。

就拿蟬鳴來說吧，必須做到兩個「靜」才可以：一是環境「靜」，就像清幽的林間、恬靜的莊園；二是心要「靜」，心中沒有瑣事。這個時候的蟬鳴聲對聽者來說，真可謂是一種閑雲野鶴般的享受。

等到學醫之後，我卻發現蟬鳴還有可能是「高柳亂蟬嘶」的繚亂紛紜——一時的蟬鳴是享受，但持續不斷、綿綿不休的「蟬鳴」就成了折磨，為什麼這麼說呢？

因為現在越來越多的老人在被「蟬鳴聲」困擾，這種「蟬鳴」不是來自於外界，而是來自於耳朵裡面的「蟬」。耳朵裡面怎麼會有「蟬」鳴呢？這其實就是我們平時說的「耳鳴」。

很多人都覺得耳鳴是身體自然衰老的現象，不可避免。因為很多老人上了年紀以後，身體的氣血虛弱，都會出現耳鳴、耳聾的癥狀。

但是，大家要考慮一個問題，「久鳴必聾」，「聾為鳴之漸，鳴為聾之始」。如果不重視耳鳴的問題，那很有可能就要考慮耳聾的可能性了。

之前，我在參與百姓健康大講堂的時候，接觸過一位張奶奶。這位張奶奶可以說是我們的鐵杆粉絲了，從第一節課開始就積极參与，而且之後的每一節課都沒落下過，認識我們的時候是七十七歲，當時她的耳鳴已經困擾她六、七年了。

老一輩人都有個特點，就是有病喜歡扛著，張奶奶也不例外。她的耳鳴剛開始的時候是斷斷續續、隱隱約約的，因為對生活的影響不大，所以張奶奶也就沒當回事兒——覺得人老了，耳朵多少都會出現一些問題。但是到了後來，隨著耳朵里的「蟬鳴」聲越來越大，耳鳴的持續時間也越來越長，張奶奶就有些坐不住了，專門跑去醫院檢查。

醫生告訴張奶奶，這是神經上的問題。考慮到她年紀大了，恢復的預期效果不會太好，於是就給她開了一些營養神經的藥物，囑咐她起碼要堅持吃半年，才會有效果。

結果，這葯張奶奶吃了三個月不到就沒再吃了，用張奶奶自己的話說：「響就響吧，反正吃藥也好不到哪裡去。這葯一吃就是半年，還不一定會見好，還不如不吃。」

但是，就是這樣基本上已經放棄治療的張奶奶，在認識我們的時候，還是會問一句：「站元式能治耳鳴嗎？」

劉老師當時並沒有回答這個問題，只是說讓張奶奶先站站看就知道了，並且告訴她，下一周我們再開課的時候一定要來。

就這樣，張奶奶開始練習元式，並且這一練就再也沒停下來過。難不成因為劉老師的一句話，張奶奶就一直堅持著？也是，也不是。劉老師當時的回答讓張奶奶對元式一下子有了興趣，讓她想一試究竟。

但是，真正促使她堅持下去的，是她身上突飛猛進的變化：

從堅持元式的第一個星期開始，張奶奶的耳鳴就開始減輕，耳朵里的蟬鳴聲漸漸變低，這給了張奶奶很大的信心；在第三個星期的時候，耳鳴的時間也開始減短，由耳鳴引起的睡眠問題也已經得到明顯的改善；第四個月的時候，張奶奶沒等上課就專門打電話謝謝我們，說自己的耳鳴基本上已經好了，更神奇的是，最近一次體檢的時候，她發現自己「三高」的指標也下來了。

我當時在電話里說：「奶奶，這下你明白為什麼劉老師沒有回答你的那個問題了吧。元式解決的可不只是耳鳴的問題，也不是用來治病的，它實現的是整個身體的變化。」

老年人因為腎氣衰敗，心血不足，使得耳竅失養，就會出現耳鳴耳聾的問題。也就是說，想要解決耳鳴耳聾的問題，就離不開心腎的氣血充養。

張奶奶就是這樣，通過元式，實現了腎氣的充盈，與此同時，睡眠質量的提高，又可以讓心血得到恢復。這樣雙管齊下，解決的又何止是耳鳴的問題。

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