二手煙對寶寶危害那麼大，你還不戒嗎？

人人都知道吸煙有害健康，卻並不知道二手煙的危害也不容小覷。

在日常生活中，絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，家中、辦公室、公共場所等等，甚至孩子的遊樂場所，二手煙無處不在，因而我們的孩子都成為被動吸煙者。

吸煙不僅危害吸煙者本身健康，同時二手煙危害著被動吸煙者。

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關於二手煙的故事

5歲孩子：血管硬化

5歲孩子去醫院檢查發現收縮壓高達180，且用降壓藥效果很差，所有臨床檢查都顯示正常。直至進行了血管內皮檢查，才發現孩子的血管像八十歲老人動脈硬化一樣內皮嚴重損傷，甚至搏動消失，而根本原因就是孩子父親長年在孩子面前抽煙引起的！

4歲孩子：哮喘發作

4歲的童童上幼兒園小班，最近老師向家長反映，稱童童上學的時候有兩次小臉咳得通紅，十分嚇人。於是，家人趕緊帶著童童去醫院。經診治，童童患上了哮喘。據悉，童童經常在早晨上學時或者夜裡發病，表現為反覆發作性咳嗽、喘鳴和呼吸困難，而童童的爸爸愛在家裡抽煙是誘因。

孩子出生不久患哮喘

心雨是雲南省一家健康機構的工作人員，她的兒子出生之後不久，就發生了支氣管哮喘。在後來長達 7 年的時間裡，全家人為了兒子反覆發作的哮喘受盡折磨。

很久以後，心雨才了解到兒子的病與吸入二手煙有關。為了更多孩子的健康，這位媽媽在隨後的控煙工作中，用盡心力，就是不想讓別的孩子也受到同樣的痛苦，她也無數次用自己孩子的故事警示著他人。

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二手煙的危害

要說二手煙有哪些危害，有多嚴重，大部分家長可能都會很茫然。接下來，東東媽就來講講二手煙的危害。

二手煙，包括了吸煙的人呼出的氣體和捲煙本身燃燒時的煙霧。

二手煙中的顆粒物絕大多數為 PM 2.5（就是爸媽們很擔心的那個 PM 2.5），除此之外，還有大量多環芳烴類化合物、砷、苯及亞硝胺等有害物質。

有實驗證實：

二手煙的毒性高於一手煙！按體重比例換算，兒童比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的有害煙霧。

二手煙對兒童最主要的危害，在於損害呼吸系統和大腦的健康。在因二手煙引起的支氣管炎和肺炎等疾病中，比起成年人，兒童的癥狀也會更嚴重。

看看下面驚人的數字：

在美國，二手煙導致 20 萬～100 萬患哮喘病的兒童發病次數增加，癥狀加重。

每年約有 1900～2700 例嬰兒猝死綜合症，被認為與二手煙污染有關。

具體來說，二手煙的危害有：

影響智力發育

可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質，長期被動吸煙的寶寶血液中的可替寧含量一旦增加，智商會下降兩個百分點，閱讀、數學和推理能力也會因此下降。

誘發多種疾病

被動吸收二手煙會對寶寶的肺部造成傷害，可誘發哮喘急性發作、呼吸系統疾病、肺功能發育減緩等，甚至發生嬰兒猝死綜合症。

厭食

美國學者發現，如果父母在寶寶吃食物時吸煙，會使其噁心不舒適。當寶寶把噁心的感覺與某些食物聯繫起來形成條件反射後，就會拒絕吃某些食物。

影響身高

科學家曾對9273名兒童進行了36年的觀察。統計結果顯示，家長每天吸煙10支以上的家庭的兒童，比不吸煙家庭的兒童平均矮0.65厘米；而家長每天吸煙10支以下的家庭的兒童，比不吸煙家庭的兒童平均矮0.45厘米。

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杜絕孩子吸入二手煙

●抽煙時請遠離孩子

如果爸爸或家中的親朋好友在一起時煙癮來了，剋制不住的時候，請盡量在陽台通風的地方或室外，請遠離孩子。這樣可以儘可能地減少孩子吸二手煙的機率。

●如果可以請為孩子戒煙

為了孩子的健康著想，非工作的需要，如果有可能，請吸煙的爸爸戒煙。不然，你就每天遠離孩子一點點吧！

●外出就餐請選擇無煙區

如果媽媽帶孩子出門玩耍或吃飯，請不要帶孩子到吸煙的環境中去，無論是商場或是餐館，請選擇一個禁止吸煙區或者無煙區，在餐館裡就餐尤其要選擇通風好的位置。

●多吃新鮮的蔬果

多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為維生素它具有抗氧化的功能，它對抗癌很有效，儘可能的把吸入的煙排出體外。

其實，除了二手煙，還有三手煙，別覺得只要別在寶寶面前抽煙就行了。即便是在煙霧散盡後，附著在屋子裡、衣服上的殘留物質也有繼續造成危害的可能。

手中縷縷的青煙，燃燒的不僅是自己的健康，也是寶寶和其他家人的健康！

為了寶寶的健康，也為了自己的身體，現在就行動，下決心戒煙吧！

素材來源| 網路；文章經整合發布， 版權歸原作者所有。如有侵權，請聯繫我們。

編輯| 雨媽

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