拔罐的好處與壞處！

我相信，拔罐是屬於一種古代中醫治療法，它是通過氣體負壓皮膚吸著，使其體濕祛除的一種古老方法，如今都是用於祛濕、減肥方面，那在秋天拔罐有什麼好處，又有哪些壞處呢？你知道嗎？

【拔火罐好處】

1.

1拔火罐對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，有一定的功效，長期或定期進行拔火罐，可以減輕身體疼痛，緩解組織損傷、腰間盤突出等癥狀。

2.

2我們可以通過拔火罐，將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍，老病除。

3.

3現在，拔火罐很多都是用於美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

4.

4我們的身體經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

【拔火罐壞處】

1.對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

2.拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

3.拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

拔罐，出水泡是怎麼回事？

拔罐後出現的水泡如果是小的可以不用管他，身體自己會吸收的，如果是比較大的水泡，先做好消毒，然後用消毒的針具在水泡下緣戳一個洞讓裡面的液體流出來，不要破壞泡壁做好消毒就可以了。

至於水泡形成的原因一方面可能是由於你的體內濕氣比較重，另一方面可能是由於您拔罐時間太長了，一般我們拔罐的時間是5~20分鐘就可以了。

1.患者體內風寒濕濕毒較盛，以濕氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現。有時會在罐壁上出現小水滴，也是濕邪的表現。

2.留罐時間有點長。這一點因人而異，也是和體質有關係的。有人留罐20-30分鐘也不會有起泡的現象。也有人5-10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等對患者情況了解了，就可以適當放寬時間。未收錄醫院中醫綜合科代金剛

3.罐子溫度較高，這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。

4.部位的差異，同一個人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡。總的規律是背部、兩脅、臀部容易起泡。

5.拔罐過重，超出了承受能力。

顏色越深，疾病越重？

拔火罐後，皮膚上留下的顏色深說明風重、濕重、淤重，很多人都這樣認為。顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關係，不一定說明有風、有濕、有淤。以拔罐後的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣多，是內熱還是虛熱，更是沒有根據。

拔罐後，出水泡了又應該怎麼辦？

水泡一旦破掉，就會增加感染的機會，所以小水泡建議不要挑破，讓其自行吸收，這樣不會感染。如果大水泡，還是應該挑破的，因為水泡大了，生活中肯定會被壓到、弄破的，還不如先挑破，上點紫藥水之類即能消炎又能收斂傷口的葯，早做好預防工作，就不容易感染。從治療的角度來說，拔出水泡反而是個好事，因為拔罐的部位多是在穴位或者經絡上，在水泡的吸收過程中，本身也是滲出的組織液對穴位或者經絡的加強刺激，所以治療效果還會更好。古人甚至會人為的讓某個穴位皮膚破損化膿以增強刺激的，這比拔出水泡要厲害多了。現在不主張拔出水泡與醫療安全還是有很大關係的。

水泡的產生是因為體內的毒氣和濕氣聚集。通過拔火罐後，到皮膚表面上來了，本來是在身體里，會覺得身體不舒服。現在到皮膚外面表示毒素已經部分排除體外。若是第二天又鼓起，在挑掉就好了

可在常規碘酒和酒精消毒後，用注射器在水皰的邊緣刺入將水抽出來。然後塗以龍膽紫即可，不必包紮。如出現了感染，可服用抗菌藥物即可。

拔罐後出現水泡，水泡沒有破潰者，可用以下中醫外敷小驗方進行治療：

1、食鹽1份，涼開水2份。將鹽放入水中，攪勻後將紗布浸入，然後敷於燒傷燙傷處，隨時更換。

2、生大黃適量。將大黃研成細粉，加麻油適量，調成糊狀，塗於患處，用紗布包好，每日換藥1次。

拔罐時，怎麼防止起水泡？

1.留罐時間盡量不要太長，一般在10-15分鐘，最短在5分鐘。

2.用閃罐法的時候，酒精棉中的酒精量不宜過多，以免滴在皮膚或罐口處，造成燙傷起泡。

3.用水罐法或藥罐法的時候，必須將罐子里的熱水或熱藥液甩乾淨，以免燙傷皮膚。

4.走罐的速度應當均勻，不要忽快忽慢，更不要在骨突出，皮膚褶皺，體表細嫩，小關節處推拉，以免損傷皮膚或使罐具漏氣。

然而，在古代拔火罐多是用於祛濕，現代生活除了拔火罐祛濕之外，中醫食療祛濕也是非常好的。那麼我們也來了解一下吧。

飲食要清淡、多吃健脾祛濕的食物

薏米就是祛濕的最好食物，可以用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。常食薏米可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

現在市面上最多的薏米是雲南曲靖，貴州興仁、以及福建金沙薏米，金沙薏米產於金沙村，距今有千年歷史，宋代就開始大範圍種植，明朝成為了朝廷的貢品，是福建省仙游縣著名的土特產。別名玉蘆、玉珠珠。

中國的薏米很多，只有金沙薏米是朝廷的貢品，足以看出金沙薏米的營養之高。《本草綱目》記載的正是金沙薏米。金沙薏米也是目前國家唯一確認的糧葯兼用、唯一有國家地理保護標識的薏米。中醫認為顆粒越小，藥用價值也越高，而金沙薏米在眾多薏米中的顆粒是最小的。

薏米紅豆粥

材料：薏米80g、紅豆40g、芡實20g、紅糖適量

做法：薏米洗凈後下鍋炒黃，將其他材料洗凈。把所有材料倒入鍋中煮熟爛透加入糖即可。

薏米山藥芡實粥

材料：山藥、薏米、芡實適量即可、紅糖調味適量。

做法：三種食材打磨機打成粉，加足量水大火熬開，轉小火熬1小時。熬時要不停的攪動，以防糊底和溢鍋。熬好後盛入碗中可調適量紅糖。

總結：你濕氣重嗎？你是怎麼祛濕的？

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