你是否想過，早起的第一件事應該是先照鏡子，看都照出什麼

經過一晚的休息，清晨起床時，人的身體狀態應該是最好的，但有時你會發現清晨起床後會有一些小不適，它們看起來並不嚴重，似乎無礙，但其實都是身體健康發出的警報，要認真對待！

我們經常起床後不是馬上照鏡子，但如果身體出現了一些隱患時，往往會在我們早上起床後出現一些身體信號，提示我們：身體有了問題，需要注意了！

眼睛水腫

晨起眼睛水腫大部分原因都是因為脾、肺出現的健康問題所致。尤其長期吸煙的人要注意肺部的健康篩查。

3、面色潮紅

早晨起床時發現自己面色潮紅很有可能是由於心臟疾病或者高血壓而出現，因此清晨起床時發現這種癥狀要及時檢查。

3、皮膚。突然乾燥瘙癢：可能是使用新護膚品後的反應。皮膚乾燥也可能是甲狀腺水平過低或貧血癥狀。最好檢查血液。下巴出現痘痘：三四十歲的女性該區域容易發生痤瘡，特別是月經前。可使用水楊酸或過氧苯甲醯藥膏治療。皮疹難以消除：輕度濕疹癥狀，壓力過大所致。每天使用神經醯胺類洗液，緩解瘙癢。橄欖油也有一定療效。

4、眼睛乾澀

當人體的肝臟功能遭受影響時，就會讓人在起床後出現眼睛乾澀這種情況。

5、口有異味，如出現苦味或氨味

通常起床後口氣重的人多是腸胃不好的表現，如胃潰瘍（幽門螺旋桿菌）就會導致口氣重口臭等。

如果你長期出現口有苦感，則要注意肝膽問題，肝膽功能異常就會導致這種情況，如肝硬化、膽結石、肝癌肺癌等。

口有氨味則是腎臟問題的表現，因為腎臟出現異常時，由於代謝不正常，身體的肌酐和尿素氮增多，嘴裡就有氨味。常見的有：腎功能衰竭、急慢性腎炎等。

6、頭髮。髮際線後退：如果有家族病史，這可能就是女性典型禿頭症癥狀。但也可能是馬尾辮髮型過緊導致的牽引性禿頭症。大量脫髮：說明身體承受巨大壓力(每天掉發100根左右都算正常)。手術、分娩、或大幅度體重下降都會導致大量脫髮。但是痊癒後，頭髮會逐漸恢復。

7、眼白。變灰：可能是自然衰老的結果。然而，類風濕關節炎和脆性骨綜合征等疾病也會導致眼白變成灰白色。變紅：最可能是眼睛乾澀所致。人工淚液可緩解眼紅病症，每天滴4—6次。發黃：可能是黃疸，膽紅素過高所致。

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