請注意：身體出現這幾種情況，暗示癌症離你不遠了！

前工作時有兩位同事，均比我年長四五歲，周末下班購物回來從一樓爬到六樓只到進屋坐在沙發上的那一刻，我都會聽到一句話：「哎，老了，爬不動樓了。」，總是告誡我要多注意養身，因為等你到我們這個年紀會發現身體機能在直線下降。那麼請注意：身體出現這幾種情況，暗示癌症離你不遠了！

1、異常出血

2、異常疼痛

3、異常腫塊

以上三種現象只要一出現，請注意自己的身體狀況了，不然會生一場大病的，所以你一定要好好愛護自己的身體。下面是給你們一些建議：

1.改掉不良嗜好 戒煙酒，保持良好的生活習慣。

2.禁食刺激傷害性食物 ，特別是胃不好的朋友別再吃些傷胃的食物啦！

3.生活規律 要養成良好的生活規律，好的生活規律是好身體的一部分呢！

4.禁忌被污染的食品，就是一些在外面吃的食品，例如燒烤麻辣燙之類的。

5、堅持走路1小時防癌 研究指出：每天飯後散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的 風險減少一半。

6、曬太陽防癌 是否想過不用花錢也可以防癌?那就是曬太陽。

這六種簡單的方法就是日常生活中的小細節，希望大家能夠健健康康的，身體比什麼都要重要的。不要以為衰老離你不遠，只要是不注意保養，身體機能同樣會直線下降，就是買個車還經常洗洗呢，何況是自己身體。現在不是也報道二三十歲成了癌症的高發期了嗎，這種情況出現真的也是很無奈，大環境就是這樣，一個個都累成狗，若是再不保養，後果可真的很嚴重哦！

（圖片來源於網路，有侵權望告知刪除，愛你么么噠）

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