甘州區火車站街道開展高血壓與中風的中醫防治健康知識講座
養生
09-06
為進一步提高社區中老年人的生活質量，普及中老年人健康保健知識，形成健康飲食觀念，建立科學文明健康的生活方式，9月4日下午，火車站街道邀請社區衛生服務中心邢主任在張火路社區會議室舉辦了一場中老年人高血壓與中風的中醫防治健康知識講座。
講座過程中，邢主任用通俗易懂的語言結合PPT圖片將枯燥乏味的健康理論進行了深入淺出的講解，分析了中老年人形成高血壓與中風的歸因，就如何進行中醫防治進行了講解，闡述了健康養生的奧妙所在，傳授了膳食中無處不在的養生之道，並著重講解了健康的生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡四個方面的原因。通過一個個鮮活的案例，為大家帶來了豐富的保健知識和健康的生活理念，也解開了許多中老年人關於如何開展高血壓與中風中醫保健方面的困惑。同時，老年人們也積极參与互動，了解了平時日常生活的保健誤區，講座結束後，大家紛紛表示受益匪淺，直誇醫師講得好。
本次活動的開展，不僅充實了社區老年人的生活，也進一步提高了社區老年人的健康知識，從而使得社區老年人對自己的身體狀況更加關注，幫助他們樹立崇尚健康的生活理念和形成健康科學的生活方式。（劉尚銀）
