你在用自己的尺子量對方嗎？

每個人的生命體驗最後都構成了一個現象場，它就像是一個人認識世界的坐標體系。

親人間的理解之所以很難，關鍵原因在於，我們習慣從自己的坐標體系出發，去推測、揣摩、評價甚至抨擊另一個人，卻完全忘了，對方也有一個現象場，有一個與自己完全不同的坐標體系。

同一件事情，因為坐標體系的差異，不同的人就有不同的認識。家裡主要處理的是感覺，理解和接受彼此的感受是核心。

如果，你渴望理解對方，就必須學會放下你的坐標體系，嘗試著進入對方的坐標體系，這是抵達理解的唯一途徑。

很多人抱怨「我無法理解配偶到底是怎麼一回事」，這是在做婚姻諮詢中最常碰到的問題。之所以出現這種局面，是因為當事人總是無法做到「如其所是」地去理解對方。

什麼叫『如其所是』呢？就是，對方怎麼感受的，這才是事實，我們要按照對方的感受去理解他。很多人習慣上認為，重要的是發生了什麼事實，但是，他們卻不知道，這只是他眼中的「事實」，而不是對方的「事實」。

每個人都想理解配偶，但因為幾個常見的錯誤，我們常常很難讓配偶感覺被理解。

1. 揣測

我們以為，作為最親密的伴侶，我們非常了解另一半。

有人說：「他一張嘴我就知道他想說什麼。」這是真的，但是，我們常常是只知道配偶「說什麼」，但卻根本不理解配偶說這些話時的感受。

很多時候，配偶的情緒再明確不過了，但我們仍執著於自己的坐標體系，用這個體系去揣測他的意思。

2. 評價

在坐標體系中，我們位於中心，是唯一的主體，其他人都被放在坐標體系上，是我們的分析對象。其他人都是「外來物」，要保持這個體系的平衡和穩定，我們必須去評價一個人，否則就覺得不安全。

誇獎和批評都是我們的工具，目的是為了控制對方。對於親密關係來講，這是最糟糕的事情了。

3. 出主意

對方一說到「問題」，我們就急著去出主意、提建議，忙著為對方「解決問題」。但實際上，對方多數時候只是為了借「問題」宣洩情緒，根本不需要我們的建議。並且，我們是從自己的坐標體系出發為對方出主意的，這會嚴重地妨礙理解的達成。

事實推理：他常做什麼=他愛做什麼

我們看別人的事情，經常只是看到了表象，而不是事實。要想知道事實，就必須去了解對方的感受，這是最重要的事實。

譬如，一對剛結婚三個月的小兩口。結婚前，丈夫常陪妻子買內衣甚至衛生巾，對妻子喜歡的內褲的品牌、尺寸、號碼也了如指掌。妻子經常就這一點在自己的女伴里誇耀，說找到了一個又愛她又細膩的丈夫。

但剛結婚，問題就出來了。

一天，妻子打電話叮囑丈夫幫她買內衣。電話里，丈夫答應了。但回家後，他沒買回來。當妻子問起來，他就說「對不起，忘了。」第一天如此，第二天、第三天還是如此。最後，妻子憤怒地對丈夫說：「如果你總記不住，我自己去買好了。」「那就你自己去買好了。」丈夫說。

當天晚上，妻子非常生氣加懊惱，她說：「不想買就早說，害得我浪費時間和精力。」

「為什麼非要我幫你呢？」「我以前的內衣都是你買的啊！」

「但你想過沒？我一個大老爺們，真的喜歡買嗎？你記得我哪次是很高興地、主動地去買嗎？」

「的確沒有，都是我讓你買的。」妻子覺得非常震驚，她問道，「既然不想買，為什麼不告訴我？」

「我怕你不高興，怕你生氣。」

這個案例非常經典地詮釋了「什麼是事實」。男朋友幫女孩買了幾年的內衣，女孩就自動歸納成「他喜歡這麼做」。但真正的事實只是，男孩子是「怕她不高興」。

重要的不是發生了什麼，而是對方是怎麼感受的。我們要永遠記住，感受的溝通在親密關係中是最重要的。

時代改變了，我們愛的方式卻沒有改變。以前，物質很容易匱乏，所以愛的主要內容是保證對方的物質需求。但現在，物質需要已經不再那麼重要，心理需求的重要性則日益突出。鑒於此，我們應該進化我們愛的方式，重視配偶或其他親人的心理需求。

親密關係的一個重要價值就在於交流並相互理解和接受彼此的感受，沒有彼此感受的交流和理解，都是膚淺的溝通，無法達成真正的溝通。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！