洋蔥加白醋，狂甩20斤，輕鬆瘦成小腰精，效果大讚

胖子們總是痛苦的，想要運動減肥太累了，節食減肥的話又容易影響身體健康。有沒有不用運動、不用節食的減肥方法呢？當然有，今天就給大家推薦一個懶人減肥偏方。

現在介紹給大家分享一下

材料:洋蔥(中等大小，160～200克)一個，天然蜂蜜和醋約23ml，天然鹽即粗鹽適量。

做法:將洋蔥去皮，切薄片。用冷水泡一會，濾去水分。將醋和食鹽加熱到36℃，熄火加入蜂蜜攪拌至蜂蜜溶解後加入洋蔥。冷卻後將洋蔥和醋放入密封容器，放置冰箱一周後，便可以開始食用了。如果怕酸的話，可增加蜂蜜的比例，或者用蘋果醋替代，等適應酸度以後便可以改為米醋來製作。

泡過洋蔥的醋，因為有洋蔥的養分溶解在裡面，蜂蜜的滋潤作用，緩和了醋的刺激性。所以在吃的時候可以適當飲用一小杯15ml左右的泡洋蔥的醋。可分早晚兩次或者一次飲用都可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！