合一心身二十四節氣養生錦語之「白露」

GIF/1K

白

露

合一心身二十四節氣養生錦語

之 「白露」

「分享健康，共享愛」。

這裡是合一心身健康學院。

白露至，陰漸重，汽凝露。

鴻雁來，玄鳥歸，果入巢。

秋風起，涼意濃，肺病出。

記秋凍，防秋燥，進秋補。

暖少裝，涼加裝，變裝忙。

早仔姜，午熱湯，晚粥暢。

蔥白通，生薑暖，感冒犬。

蘿蔔泄，荔枝補，熱胃舒。

少甘膩，忌辛辣，防秋燥。

燉藕湯，炒百合，素養津。

早睡眠，早起床，養秋安。

吐納煉，親情歡，心身健。

2017年白露具體時間9月7日18：37

請學習過的朋友注意在特定時刻

——練習道家節氣養生功法

合一心身謝泓瑤老師祝福你喜樂安康！

感謝您的關注！合一心身健康學院

祝福您：「心身合一，富而有愛！」

【自我療愈催眠錄音】道家靜坐法，一招制住夏天的「情緒中暑」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！