19歲肌肉鮮肉，你19歲的時候在幹嘛？

我么先來看段視頻吧：）

對於大部分人來說，

參加健美比賽的目的，

只是為了贏取比賽的獎金。

但對於瑞安來說，

更重要的是為自己設定一個目標，

然後圍繞著這個目標奮鬥、前進。

盡已所能去前進，

儘管有可能失敗，

但他也非常享受這一拼搏的過程。

作為一名健美運動員，

瑞安嚴格控制自己的飲食。

他堅信健身成果70%取決於飲食。

對於未來的規劃，

瑞安表示以後要創辦一家專業的健身服裝企業，

同時也給大家普及健身、健康的理念。

這就是別人的19歲的人生，

19歲的你在做什麼呢？

— END —

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