古代第一「保健品」，風靡500年，集健身、美白、長壽…功效於一身，數不清的達官顯貴文人學士為之瘋狂、因之喪生，它就是…
原創歷史熱文
：
明朝那些事兒 裡面的歷史都是真的嗎
｜
慕容復要恢復的大燕國有多奇葩｜
極簡中國游牧民族史｜
古人木有套套，咋辦
｜
國外歷史書吹水的現象很嚴重
｜
我們為什麼要放棄永生授權自
zhihu.com/question/55836489/answer/148263381
有種流行了五百年的保健食品，它集健身、美白、長壽於一身，數不清的達官顯貴文人學士為之瘋狂，因之喪生，這就是——五石散。
一、奇效
能瘋狂流行五百年的保健食品功效當然得立竿見影，就先從它的的功效說起：
1）精神快感
「吃了五石散，終日high翻天。」這是東晉書法家王羲之的詩——不對，好像記錯了，書聖原話是說：吃了五石散後有飛翔的感覺。
2）肌膚美白，除痘去皺
服用五石散後，面色紅潤，肌膚白皙嬌嫩。
不要誤會，這不是給女孩子吃的，男性專用品。六朝時期，男性以白皙嬌嫩為美，理想中是白玉般的肌膚。
第一個五石散的大力推廣者：曹操的乾兒子何晏，他服藥後變得肌膚白皙，眾人那是羨慕妒忌恨啊。曹操的親孫子魏明帝尤其不爽，小時候沒看出他白啊，肯定是塗粉美白，等於是P的，要揭穿他，大夏天賜給何晏熱麵湯吃，結果何晏吃得滿臉汗，香汗淋漓更顯白皙——人家不是P的，是真白，魏明帝服了。
這事當時天下無人不知，想美白不？找何晏要方子去啊，吃五石散的風氣一下就傳開了。
六朝時代多有白皙秀美的男子，這不是偶然的。
魏明帝眼裡的何晏服藥前後對比圖
3）壯陽
簡單地說類似Viagra，但時效很長，且收發自如。
這個就不細說了，自己腦補吧。
4）治病兼強身健體
身體長期虛弱怎麼辦？——吃五石散
得了急病要死怎麼辦？——吃五石散
六朝貴族崇尚美白，當然都不運動，多半身體病怏怏的,五石散給他們打開了一扇強身健體之門。
六朝史書里，急病時吃五石散救了性命的例子比比皆是。
5）延年益壽
吃了五石散，胃口特別好，有食量增加幾倍的案例。
吃了五石散，精神特別爽，用何晏的話叫做：神明開朗。
吃了五石散，最終要成仙，這才是終極目的。
6）時尚
前五種實際的功效倒也罷了，這最後一條是不可抗拒的。
你想OUT么，不吃五石散就行。
你想當土鱉么？不吃五石散就行。
你不會寫詩不會談玄還想當名士，吃五石散就行。
二、藥方
這麼多好處，諸位是不是也想看看藥方了？
不知這藥方是哪個大夫開的？開藥方的大夫可不得了，要是不知道他就甭問方子的事了，他叫張仲景——東漢末年的醫聖，中古醫學理論的創始人，《傷寒雜病論》、《金匱要略》的作者。
建安七子里喜歡聽驢叫的那個王粲，和這個方子頗有緣份（有緣無份）。
王粲二十多歲時遇見張仲景，醫聖告訴他，二十年後你的眉毛會脫落，然後半年就死，我給你開個方子，吃了就沒事了。
王粲與你我的直覺一樣：遇見大忽悠了。
過了三天見面，張仲景問他，他答道吃過葯了。
醫聖說，看你的臉色不像吃過葯的，不怕死啊？隨你吧。
…
二十年後一切如張仲景預測的一一發生。
王粲撲街。
五石散的第一個患者因為拒絕服藥而病故，從反面向人們說明了拒絕神葯的下場。
葯，王粲沒吃；
方子，卻流傳下來。
在張仲景逝去後不久，何晏見到了五石散藥方，他也不想想給王粲對症開的藥方是否適合自己，大概覺得醫聖的方子，肯定錯不了，於是就開始吃起來看。
一吃之下，果有奇效。
五石散功效如此神奇，沒有不流行的道理，於是在何晏之後，迅速在上流社會普及。
那年頭你要是沒吃過葯，出門都不好意和熟人打招呼。
魏晉宋齊梁陳，基本比較有名的文人幾乎沒有不吃藥的，竹林七賢，個個吃藥，王戎還靠著吃藥躲過一劫。
王謝子弟，個個吃藥，王羲之的好些名帖都是服用五石散的「服藥感想」。
篡位的桓玄吃，司馬道子也吃。
《世說新語》里，不吃藥的寥寥無幾。
總之，身居朝堂之上卻不吃五石散，是很不入流的。
上行下效，民間迅速形成吃五石散的風氣。
三、散發
可吃著吃著，出現問題了。
吃五石散的頭幾年，一切感覺良好，廣大群眾無不感覺跟著何晏同志向成仙的方向邁出了堅實的一步。
可再過幾年就不對了：有吃病的，有吃死的。
打個比方吧，吃五石散就像開飛機，起飛相對容易，空中平穩駕駛也不難。
可是遇到雷雨怎麼辦？
遇到強氣流怎麼辦？
大鳥飛進發動機怎麼辦？
出了狀況可不比地上，搞不好就是機毀人亡。
至於降落，這您就不用操心了，
五石散沒有這個功能。
一旦吃上了，就是一生一世。
吃五石散容易，後期調養很難。
吃完五石散後，要少量多次地進食，
食物必須是涼的
，因此又叫「寒食散」。服用後冬天吃點兒冰尤其好，
另外還必須喝酒，酒卻一定要熱的（神邏輯）。
李約瑟所盛讚的中國地圖學之父：裴秀，就是服藥後喝了冷酒死的。
吃藥後身體會發冷，冷你還不能多穿衣服，穿厚衣服吃熱食必死無疑。
有條件的要光著身子，即使是冬天，劉伶嵇康還有後來的好些名士都這麼辦，最好是赤裸著躺在冷石頭上，也有提倡洗冷水澡的，但因為有洗死的例子後來就洗得少了。
整個過程叫：散發。
服藥初期沒什麼，幾年之後，散發過程變得越來越兇險，散不好，輕的後背生個大瘡，發瘋、癱瘓、致死都是常見的。
王羲之坦腹東床的典故很有名，其實他當時不是想裝B，實在是散發活命要緊。
散發之後得出去步行，進一步把五石散的熱性散去，叫做：行散。
散步這個詞，就是從這兒來的。
但行散和散步還很不同，得快走，走出汗才算數。
吃藥之後，皮膚變得白嫩，但特別敏感，
所以只能穿又薄又軟的舊衣服，長了虱子都不願意洗。
所以捉虱子是很有范兒的，好多名士抓虱子的故事都流傳千古，這間接說明你在吃五石散，多有面子啊。
四、大神
吃五石散，吃死的越來越多。
人們不禁懷疑，這東西能這麼吃么？
這時大神出來了。
古代化學的始祖葛洪，
他說：五石散當然能吃。
你們吃死的原因有二：
一是吃的五石散配方不對，服用藥量過大；
二是散發過程不正確。
你們自己胡吃，吃死了還怪起仙藥來了，活該吃死。
像五石散這種低級仙藥已經滿足不了我這種大神級選手了，俺天天煉水銀吃，不也延年益壽了么？
大家服了，於是沒吃死的那些就振奮精神接著吃，吃死了為止。
此後每隔百十年，當眾人疑惑會不會最終都吃死時，就有幾位吃五石散成功的大神出來給大家講講合理服用的道理。
然後社會上開始下一輪踴躍試吃的熱潮。
五、填坑
歲月流轉，五百年過去了，眼看吃到了唐朝中期；
據唐代醫學家推算，五百年里吃死了上百萬人。
要說還得是盛唐，醫學家們終於站出來終結這一瘋狂的全民保健運動。
一是戒毒。
五石散一旦吃上就停不下來，停葯就得死。
唐代醫學對戒斷治療有個術語：解散。
但流傳下來的解散藥方就好幾十個，讓人不免疑心，這管用么，要管用一個方子不就夠了？
二是改藥方。
戒斷很難，服藥者也未必想戒。
醫學家們又想出個相當高明的辦法：改藥方。
這就像治水，靠堵是不行的，要疏導。
一面篡改古籍里的藥方，一面在自己的醫學專著里收錄經修改的藥方，通過自身的學術影響力把它擴散出去。
經過唐代系統地銷毀並篡改，今天已經看不到五石散原來的藥方了。
今天流傳五石散的藥方，無論是《金匱要略》還是《諸病源侯論》、《千金翼方》，都經過唐朝人善意的篡改。
看看流傳至今的方子吧。
百度百科版：鐘乳石、紫石英、白石英、硫黃、赤石脂。
百度圖片版：看下圖。
雖然都不消化，但只吃一點點粉末，基本人畜無害。
我猜測《抱朴子》葛洪的版本更接近：
丹砂、雄黃、白礬、曾青、慈石
因為這裡面有雄黃（As2S2），大家可能不熟悉它，但它的親戚As2O3都認識——砒霜，武家大郎就是被它送走的。
砷也是人體必需的元素，少量服用砷化物，可以促進表皮細胞代謝，有美白的功效（只說能美容，沒說吃多了不會死啊）。
無獨有偶，古羅馬人用它來治療痘痘、皮疹和哮喘，十九世紀歐洲則服用砷化物美白除皺。
還有丹砂（HgS），這個加熱能煉出水銀來。
我疑心這是葛洪自己改的藥方，汞除了中毒，對人體沒啥益處，而水銀的有機化合物實為直接成仙的利器。
這個方子不但被唐人修改過，而且還是不完整的，五石散只是說藥方里有五種石材，藥方里其餘還有十幾種相生相剋的草藥，不知是葛洪保護自己知識產權，還是唐朝人為後人刪了。
六、填坑
總之謝天謝地，魏晉時期五石散的確切藥方已經失傳了！
——從來沒有什麼東西的失傳讓後人這麼歡欣鼓舞的。
由何晏發起，持續五百年的五石散全民保健運動，至此謝幕。
最後，鄭重感謝大唐負起歷史責任的醫學家們。
老王：為什麼我想到了後來的鴉片…
※武則天豢養的第一大殺手兼酷吏，居然是個歪果仁！
※1938年中國的「敦刻爾克大撤退」，比諾蘭的那場更偉大！
※這場中國版的 敦刻爾克大撤退 比諾蘭的那場更偉大
※盜墓損陰德，那考古折壽？
※對員工寬容的公司，都死掉了！
TAG:歷史教師王漢周 |