這小黑疙瘩被稱「軟黃金」,防癌、護血管是女人抗衰老的法寶
飲食
09-06
紅枸杞對於我們來說並不陌生,但是黑枸杞你知道嗎?
黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。經科學檢測其尼克酸、鈣、鐵含量分別為紅果枸杞的2.3、4.6、16.7倍,而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素(紅果枸杞不含),其OPC含量是藍莓的8-10倍,是迄今為止,發現OPC含量最高的天然野生植物。而花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是維生素C的20倍、維生素E的50倍。
黑枸杞的功效
黑枸杞中花青素的發現為全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最簡單有效的辦法。
黑枸杞中花青素的部分功效:
1、預防多種與自由基有關的疾病,包括癌症、心臟病、過早衰老和關節炎;
2、能減少心臟病和中風的發生;
3、增強免疫系統能力抵禦致癌物質;
4、降低感冒的次數和縮短持續時間;
5、預防包括關節炎和腫脹在內的炎症;
6、增強動脈、靜脈和毛細血管彈性,高血壓(降血壓功效),並且能有效預防阿爾茨海默氏病;
7、花青素還具有抗輻射的作用。
黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老的、預防治療心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。
※老放屁你以為是空氣吸多了?其實是身體發出的警告!
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