讓感冒發燒孩子「舒服點兒」的好物推薦

當媽的肯定都不希望自己孩子感冒發燒，小孩難過之餘，大人也難過。但是對於正在建立自己免疫系統的小朋友而言，這又是不可避免的。因此，作為貼心的爸爸媽媽，我們只能在孩子難過的時候儘可能的安撫和舒緩他們的不適，讓他們相對來說更舒服一些。

美國這陣子也是流感季，敦敦小朋友感冒咳嗽發燒又重感，反反覆復也將近一個月了。生病的這段時間，白天特別粘人，胃口不好，不好好吃飯，晚上也睡不香總是驚醒。特別是這陣子連續三四天，一到下午四五點就黏了，開始低燒，到晚上溫度相對較高。（基本上是37.8-38.7之間徘徊）在米國這個地方，醫生也不會隨便建議你吃退燒藥（除非燒到38-38.5度），市面上也買不到適合2歲以下孩子吃的感冒藥，因此除了喝喝bb型的止咳糖漿以外，只能靠敦敦小朋友自己的小身體去扛。

除了我們常識上的多喝水（對於這個階段的小屁孩兒不愛喝水估計很多媽都跟我一樣心塞）、多排尿、多補充維生素C什麼的以外，敦媽也找到了一些網上推薦的小物品，並在敦身上試驗了一下，感覺效果還行，特此分享。

1、Forehead thermometer前額體溫計（為避免廣告嫌疑，這裡就不寫具體牌子了，市面上款式還是很多的）

敦生病的時候也著實不是個老實的孩子，特別是量體溫的時候，再沒有買這個前額體溫計前真是累死個人。Doyen本來家裡的是一個腋窩的電子體溫計，但是敦敦小朋友那個害怕呀，不知道是不是之前體檢打針的心理陰影影響，每次當我掏出體溫計要塞進他腋窩的時候，小夥子就開始皺眉頭、癟嘴，然後哇哇哭，伴隨整個6、7秒後體溫出來。這還算好的，有時候性子上來，連塞都不讓我塞，撒腿就跑，就差五花大綁了。Doyen不禁自問，「我們小時候都沒有電子體溫計的，水銀那種一量就得10分鐘，也沒這麼難吧？」

但自從買了前額體溫計，就好使多了。敦發燒的時候，一晚上可以給他測個十幾二十次，無論醒著睡著都成。而且體溫計的屏幕有三種顏色變化，如果溫度正常是綠色，發燒是黃色，高燒是紅色，對於Doyen這種比較粗心的媽媽就是個很好的提醒。當然也會有人對前額體溫計的準確度有所質疑，這個我也真心不好說。在我使用的過程中，的確都會有零點幾度的偏差，一般這種情況下我們都會double check，測兩至三次。如果實在不放心，也可以先測測大人的溫度，和孩子的做對比。反正體溫計這東西，都是個「估計」，看一個大概和趨勢，所以對於我來說，和孩子的配合度高不高是首選。

2、退燒貼（牌子也不推薦了，國內市面上Doyen也看到很多同款的，估計效果都差不多）

鑒於在美國退燒不建議隨便吃藥，那麼物理降溫就是首選。除了適量減少孩子的衣物、洗溫水澡、開加濕器之類的以外，Doyen覺得退燒貼絕對是必備。有些孩子比較乖，可以接受用毛巾濕冷水敷額頭，但敦絕對不是乖孩子，有時候連貼在額頭的退燒貼都給你撕掉，但是偶爾也有配合的時候，如下。

當他不配合「貼額頭」的時候，Doyen一般也會把退燒貼貼在敦的後頸，這樣只要稍微安撫一下，他自己也撕不掉過會兒就沒事了。如果發燒的溫度較高，等他睡著以後，再悄悄給額頭補一片。一般後頸+額頭，退燒會比較快，其實孩子也比較舒服。我還喜歡把退燒貼放在冰箱（自創，產品沒有這種需求），必要的時候小孩大人都可以用。再補一句，根據孩子額頭的大小和你的需要，退燒貼也可以剪成各種形狀用，不需要每次用一大片。

3、babyrub寶寶傷風舒緩膏（Doyen自己用的是Vicks的，不知道市面上還有沒有別的牌子和類似產品，大家可以自己搜刮一下）

買舒緩膏也是很偶然的機會，Doyen在超市給敦買咳嗽糖漿的時候，在密密麻麻的貨架上隨意翻到的。看到這個感覺還挺那麼一回事兒，想著家裡小夥子鼻涕咳嗽也真心病怏怏的不舒服，打算試一試。回來以後在網上一google，才發現舒緩膏已經有一定的歷史了。

非藥物配方，是植物配方，含有蘆薈、桉樹油、薰衣草之類的，寶寶不舒服的時候，可以擦在前胸、後背、咽喉等部位，再配合上輕柔的按摩，可以起到舒緩的作用。官方說是對感冒鼻塞咳嗽都有緩解作用，但我覺得更大的作用是舒緩、鎮靜和放鬆，讓孩子可以更好滴休息，睡個好覺。起碼用在敦身上是這個效果，我也不知道是不是心理作用。

4、寶寶可用的舒緩精油（Doyen買的是加州寶寶的eucalyptus ease bath drops）

在為了讓兒子「舒服」這件事上，Doyen也還是蠻拼的。花了一整天研究哪些精油孩子可以用，哪些不能用，多大可以用之類的，在這裡就先不啰嗦了。後來看到這款精油，它的成分主要是冷杉和桉樹，而桉樹（分Eucalyptus globulus和Eucalyptus radiata兩種，這兩種都有化痰、緩解鼻腔充血和呼吸不暢，適合感冒和流感季節，用於支氣管和上呼吸道感染治療等。另一方面也可以平緩因不適帶來的暴躁和情緒波動。但特別值得注意的是，2歲以下的孩子要用Eucalyptus radiata的成分恰巧就是敦需要的。）

這個的用法倒是很簡單，Doyen是在敦洗澡的時候，在洗澡水裡面給他滴4、5滴，以及晚上他睡覺的時候在房間里點精油燈。味道就是很清爽的植物味道，沒有不舒服的化學香精味，不會很香，不甜也不膩，很自然。

用精油燈的時候，Doyen還喜歡配上organic的檸檬或者sweet orange,這兩個也非常適合家庭和孩子，味道清新、凈化空氣、安撫情緒。（但在選購寶寶也可以一起享用的精油時，請媽媽們為了孩子健康務必選用ORGANIC的，越pure越好）。ps.這個精油Doyen是在amazon上買的，價格個人感覺有一丟丟小貴，不過還挺耐用就是了。但這個比起上面那幾樣「幫手」，必需品非也，「治療效果」見仁見智，最最最大的優點就是「relax」，安撫孩子因為身體不適所產生的煩躁情緒。如果有好「精油」這口的媽媽可以試試，反正好處還是有的。

一口氣敲了那麼多，Doyen也可以緩一會兒了。總體來說，孩子生病是比較折騰人，但是這個時候爸爸媽媽就得挺住了，除了伺候好家裡的小寶貝，儘可能地緩解他們身體上的不適和情緒上的不爽，自己也得注意身體。因為70%的媽媽，在孩子感冒發燒的時候，都跟著一起中招，Doyen也不幸躺槍。所以，孩子生病莫煩躁，心情愉悅最重要！加油！

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