有沒有肝病全靠看臉！如果你臉上有這幾種信號說明肝已經有問題了！

你知道嗎，肝臟是人體必不可缺的重要器官之一，但是肝臟疾病的發病率也是極高，比如肝癌，只要一發現八成晚期了，肝臟是幫助人體新陳代謝的唯一器官，隨著現在年輕人生活越來越不規律，整天熬夜，喝酒，暴飲暴食，就用一句話來形容：肝臟排毒的速度已經跟不上我們造的速度了！

有沒有肝病全靠看臉！如果你臉上有這幾種信號說明肝已經有問題了！

那麼肝臟有疾病該怎麼從臉看出來呢？下面小編給大家簡單介紹幾樣，如何從臉判斷肝臟是否受損。

當你的臉上有這幾個信號的時候，說明肝已經受到傷害了。

1、粉刺、痤瘡：肝臟出現問題會導致內分泌失調，激素失衡，那麼粉刺，痘痘，痤瘡什麼的自然就找上門了！

2、看眼睛，眼球紅腫很可能是肝經風熱，眼睛發黃有可能急性肝炎。

3、臉發黃、發黑，臉發黃是肝血不足，肝臟沒法正常排毒，毒素排不出來就會出現面部發黃的癥狀、臉發黑容易在男性和閉經後的女性身上出現，是肝細胞遭到破壞的現象。

4、紅鼻子，肝臟能力虛弱，荷爾蒙紊亂的時候就容易出現紅鼻子。

那麼我們平時該怎麼注意保護我們的肝臟呢？

1、保持穩定體重，適當減肥，不要太胖，體重過重會導致肝臟負擔變重，很有可能患上脂肪肝。

2、每天不要吃太多，八分飽即可，也不要餓肚子， 經常處於餓的狀態也會對肝臟產生影響，吃的太多就會導致肝臟超負荷運轉。體內毒素排不出。

3、別喝生水，不要生吃海鮮。

4、別亂吃藥，有病謹遵醫囑。

5、戒煙戒酒

6、每天凌晨1-3點是人體最佳排毒時間，這個時間段不要熬夜，每天睡眠不可過多，盡量保持在八個小時左右。

小編給大家的分享就到這裡了，希望看到此文的你天天保持一個好心情，男士越來越帥！女士一天比一天美！

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