45歲鄭秀文出鏡身材修長，身材始終如一，還大方透露她的減肥法

我個人的親身經歷，決定寫下這個故事前，我花了很長的時間說服自己，就像要把一個黑暗的過去，重新整理展示在大家面前，我的心情確實很複雜。看看明星們怎麼瘦身的？

鄭秀文，1972年8月19日出生於香港，籍貫廣東省潮州，中國香港女歌手、演員。

娛樂圈向來以瘦為美，多年前的鄭秀文也曾受減肥問題困擾，所以她一直都有在嘗試不同的減肥方法，甚至用過斷食等激烈手法減重，7天就吃2個蘋果。

好友吳君如曬過一張05年鄭秀文送給她的手寫的減肥餐單，用洋蔥，西紅柿，西芹等蔬菜煮成的湯食代餐，連續吃就會有明顯的瘦身效果。

明星對自己實在是太狠了，不吃飯=苗條還真不是常人能做到了！

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