月經顏色發黑是怎麼回事 警惕是這些疾病

月經是育齡女性正常的一種生理現象，一般來說，正常的月經顏色應該是暗紅色的。如果女性發現月經的顏色發黑，或者紫黑色、粉紅色等，這些都是不正常的月經顏色。那麼，月經顏色發黑是怎麼回事?月經顏色發黑吃什麼?一起來看看吧。

月經顏色發黑是怎麼回事

很多女性會疑問，月經顏色發黑是怎麼回事呢?婦科醫生解答到，女性經血顏色發黑，很有可能是氣滯血瘀等引起的，而且這是比較嚴重的，需要及時的採取措施進行治療。月經顏色發黑的原因主要有以下這些。

1、月經發黑腎虛

女性腎虛月經周期就會不固定，月經量也會或多或少，顏色呈紅色或暗紅色，並常常伴有眼花繚亂、腰酸背痛、頭暈目眩及小便過多的癥狀。如果出現舌淡或脈搏變慢，我們就需要及時進行補腎調經。

2、氣血兩虛發黑

女性月經周期性延長並出現色淡、質稀，伴有四肢無力、小腹疼痛、滿色蒼白、疲倦不堪、脈搏微弱及舌頭淡紅的癥狀，這時還需要氣血雙補。

3、氣滯血瘀有黑色

女性月經周期不準每次來的月經都會不一樣的，有時月經量多有時就會很少，大多數都是呈紫紅色的，並且伴有血塊，隨之還會有小腹疼痛、胸悶及舌頭帶有黯點的癥狀，這時就要採取活血化瘀、理氣止痛的方法進行治療。

4、女性長期便秘

經常便秘也會引起月經不調的出現，直腸內大便過度充盈宮頸就會被迫向前推移，子宮就會向後傾斜，子宮長時間保持在後傾的位置就會出現腰痛和月經紊亂的癥狀。

月經顏色發黑吃什麼

中醫認為，月經顏色發黑多與氣血兩虛有關，或者是子宮淤血導致的，也可能是因為手術後調養不好而留下的後遺症。那麼，月經顏色發黑吃什麼食物可以幫助調理呢?

1、雞肉

不得不說，自古以來都是滋補身體，增強體質的一種肉類食物。一般經期顏色發黑者，多是體質虛弱造成氣滯血阻造成，而香菇燉雞肉湯(烏雞最好不過)，最簡單的是紅棗去核，再和雞肉和香菇一起燉湯，不僅吃起來美味養顏，還能補氣血，改善月經顏色發黑癥狀。據一位醫生朋友說，這道菜還是增強體質的不二選擇。

2、山藥等

通常腎虛的人，也容易造成氣血不足，影響經期，出現月經量少，顏色發黑等癥狀，而山藥和排骨，可適當放紅棗(去核)，燉出來的湯，鮮美清潤，和香菇烏雞湯一樣能增強體質，還能補腎養血，活血化瘀，幫助調理經期不規律、月經顏色發黑等癥狀。

3、阿膠

歷來是公認的女人聖品。原因在於它富含多種微量元素，除了美容養顏外，還能養血補血，尤其適合那些經期規律紊亂，月經顏色發黑的，且平時極容易感冒，以往做過手術後落下一些病痛者以及脾胃不好的人群服用。

4、生薑紅糖水

相信不少女性朋友都懂得喝這個。雖然生薑紅糖水多用於一些風寒感冒者服用，但因為此水能驅寒暖胃，益氣補血，而且散瘀血，尤其適合那些經期身體易發冷，或冬天四肢容易發冷者以及體寒和宮寒的，經期顏色發黑的女性朋友。此水加紅棗，其補血效果更好，但不宜天天喝，建議偶爾喝一次即可。

5、到醫院檢查

如果通過食療調養的效果不明顯，由於一些原因或手術留下的後遺症沒有得到緩解，建議到醫院檢查一下。畢竟食療對於一些感染性疾病，效果有一定局限。此外，保持心情愉快、睡眠質量充足及少吃傷害身體的食物等對於經期顏色發黑的調理也有極大的幫助。

總結：通過以上的閱讀，相信大家了解了月經顏色發黑是怎麼回事這個問題，月經顏色發黑是不正的表現，說明女性的身體可能出現了病症，所以女性需要及時的進行調理，及早的就醫。

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