「妝」還是「不妝」？告訴你這些「危險成分」才是真愛~

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Retinoids 維生素A酸類

維生素A酸類通常會被用在保濕霜里用於減少皺紋、粉刺和改善膚色。口服異維A酸會引起致畸，使用A酸在孕期也是高風險行為，一定要禁止。為降低風險，在化妝品中使用的是 A 酸的衍生物—— A 醛(視黃醛、維生素A )、A 醇(視黃醇)和 A 酯(如視黃醇棕櫚酸酯)。這三者的風險程度是 A 醛A 醇 A 酯。孕婦若不放心，可以不使用含 A醛和 A 醇的化妝品。

成分表中的A酸

Differin (adapelene)

Retine-A, Renova (tretinoin)

Retinoic Acid

Retinol

Retinyl linoleate

Retinyl palmitate

Tazorac and avage (Tazarotene)

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Salicylic acid 水楊酸

水楊酸常用於潔面產品、爽膚水和保濕霜。它可以滲透皮膚，去處臉部油脂，同時還可以溫和地去角質。口服方式攝入高劑量的水楊酸已經被證實會導致出生缺陷和各種妊娠併發症。注意孕期不要長期使用含水楊酸的化妝品（適度使用沒有關係），特別是含水楊酸的按摩膏，不要進行水楊酸換膚。

成分表中的水楊酸

Salicylic acid

Beta hydroxy acid (BHA)

注：AHA有時候也注為AHAs, glycolic acid乙醇酸，lactic acid乳酸是安全的。

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Hydroquinone 氫醌

氫醌，主要作用是美白祛斑。在美國食品藥品監督管理局(FD A )對致畸風險物質的分級中，氫醌是 c 級風險，意思是動物試驗顯示對胚胎有害。既然如此，孕婦不選含氫醌的產品就是了。要提醒大家，氫醌在國內化妝品市場不能使用，但在美國是可以用的。因而代購美國的美白祛斑產品時需要注意這個問題。

成分表中的氫醌

Pidobenzone

Diamylhydroquinone

Di-t-butylhydroquinone

Hydroquinone PCA

2-acetylhydroquinone

Tertiary Butyl Hydroquinone

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Glycine max 大豆

有的准媽媽會覺得大豆這種天然的成分會更安全，但其實不一定。總的來說，以大豆為基礎的護膚品對於孕婦都是安全的，但有專家表示「大豆會加重妊娠斑。」如果你有黃褐斑，可以避開使用有大豆成分的產品（除了含有活性大豆提取物的），否則含有大豆的護膚品是安全的。

成分表中的A酸

Lethicin

Phosphatidylcholine

Soy

Textured vegetabe protein(TVP)

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Plant essential oil 植物精油

因為精油的分子很小，很容易滲透皮膚進入血液，加速血液循環，對胎兒不利甚至導致流產。雖然沒有明確它會對孕婦造成什麼影響，但沒人會拿孕婦去做實驗，所以在你決定懷孕前3個月就要停止一些精油、包括含精油的護膚品。

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糖皮質激素

糖皮質激素在皮膚科被稱為 「皮膚鴉片」，緩解紅、熱、癢、腫等癥狀時效果立竿見影，是皮膚科最常用的外用藥物。將激素添加在化妝品中，效果看似立竿見影，然而它會破壞皮膚角質層，《化妝品衛生規範》(2007 年版)規定 ，糖皮質激為化妝品禁用物質。然而 ，私下添加激素在化妝品行業廣泛存在，只能提醒大家，不明來歷的、有 「奇效」、快速見效的護膚品絕對不能使用。

PS：不少號稱「孕婦專用」化妝品和護膚品也含有危害成分。喃妹兒提醒大家，孕期和哺乳期化妝不僅要選擇正規產品，更要學會閱讀化妝品成分表。（我已經上過當了）對於摻雜以上危害成分的務必斷舍離。另外，如果你想自行了解某個化妝品的成分、功效以及安全性，提供一個懂老師推薦網站：https://www.bevol.cn/

*如：KIEHL』S（科顏氏）深海凝萃滋養眼霜↓

參考文獻：

[1]瑞可，孕期護膚品,別選這些成分，《家庭醫生》2016，11:56-57

附件：《化妝品衛生規範》（2007年版）（點擊左下角「閱讀原文」查看詳情）

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