寶寶經常會手心熱，是吃多了，還是上火了？

寶寶經常會手心熱，是吃多了，還是上火了？

吃太營養過剩的食物就會造成手心熱寶寶的胃先天就是不足的，很多寶媽為了讓孩子補充更多的營養，習慣給寶寶吃高脂肪、高蛋白、高熱量的食物，可是這些食物寶寶吃後都不容易消化，會給寶寶的脾胃增加更多的負擔。

寶寶容易出現飲食停滯、積久化熱等現象，逐漸就會出現手心發熱、或者肚子發熱等現象。

這種情況下，寶寶經常就會出現食慾下降、大便乾結、舌苔發紅、口味異常等現象，可是如果為寶寶測量體溫的話，並沒有出現發燒。

寶寶體內新陳代謝過盛，血液循環變快的時候，身體產熱會增多的時候，就要通過體表來散熱了，所以就會感覺到體溫偏高，那麼手心也會發熱了。如果寶寶沒有出現其他不適的話，那就屬於正常生理現象，可以不用過於擔心，如果手心或者肚子都發熱這時寶媽都要注意了。

一定要讓孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液排出來加快身體代謝產物的排泄，少吃一些油炸、乾燥等容易上火的食物。

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