硬功功法之「少林銀喉功」

銀喉功是專練喉部的硬功功夫。此功練成後，喉部可以承受千斤之力，可表演銀槍刺喉、喉部斷筷子等。

（一）利箭刺喉

採用馬步樁勢自然呼吸；心平靜氣後，意念想像飛來一支利箭，快如閃電，其勁如雷，射向喉部，練功者提勁布氣於喉，喉堅若鐵，利箭毫不得入，並且喉部肌肉微彈，將利箭向一邊彈出(圖147)。

接著，利箭一支又一支的射來，每次都能承受，喉部堅硬如鐵，將利箭一支一支地彈出，如此靜站3——5分鐘。

（二）拇指按喉

採用玉柱樁勢，頭仰起，用右手拇指頂按住喉部天突穴，吸氣後閉氣；喉部肌肉繃緊，右手拇指用力按壓；意守天突穴(圖148)。氣憋不住時，呼氣；拇指松按。吸氣後閉氣再按，反覆練習49次。

（三）短棍頂喉

用拇指按喉部3個月後，改用短棍頂喉。採用玉柱樁勢，頭仰起，用短棍一頭抵於喉部天突穴上，另一頭頂住左掌心，右掌疊按於左掌背上。吸氣後閉氣；兩手用力按短棍，意守喉部天突穴(圖149)。氣憋不住時，呼氣；松按短棍。吸氣後閉氣再按，反覆練習49次。

（四）雙筷頂喉

用直徑1厘米的短棍抵於喉上，一用勁而棍折，喉不傷時，改用雙筷頂喉。採用玉柱樁勢，頭仰起，用一雙竹筷子細頭抵住喉部天突穴，另一頭頂住右掌心。吸氣後閉氣；喉部肌肉繃緊用力，右手向里用力猛按；意守天突穴(圖150)。氣憋不住時，呼氣，松按竹筷子。吸氣後閉氣再按，反覆練習49次。

（五）長棍頂喉

雙筷抵喉，用力一按而折喉不傷時，改用長棍練習。選一直徑2厘米左右的長棍，一頭抵於牆根上，另一端頂於喉部天突穴上。吸氣後閉氣，身體用力前傾，喉部用力前頂推長棍；意守天突穴(圖151)。氣憋不住時，呼氣；松頂長棍。吸氣後閉氣再向前頂，反覆練習49次。

（六）纓槍頂喉

當長棍頂喉，用勁一頂而斷時，改頂纓槍，將槍把端頂於牆根上，槍尖頂在喉部天突穴上。吸氣後閉氣；身體用力前傾，喉部用力前頂推纓槍；意守天突穴（圖152）。氣憋不住時，呼氣；松頂纓槍。吸氣後閉氣再向前頂，反覆練習49次。

用力猛抵槍桿折斷而喉部不傷時，則大功告成。

練功注意事項：

1.練功時要特別注意安全。無人指導不宜自練。

2.練習銀喉功宜再早晨空腹練習。

3.練習時宜穿田徑鞋及運動衣。

4.有病者不宜練習銀喉功。

5.每天練習喉功一遍。

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