用這10個細節改造，給老去的父母一個更好的家

早前，明源君分享過很多舊房改造、小戶型創新設計的案例。設計師們巧用心思，讓一個個看似逼仄的空間煥發出了新的活力，也讓很多地產人從中學到了一些更具人性化的設計細節。

今天，明源君想和大家分享一個預設性養老的舊房改造案例。

為人子女的我們，每天忙碌地工作，賣房子、造房子，關心下一代成長，卻為逐漸老去的父母考慮得太少太少……

常見的適老性設計

在日常生活中，大家可能都看過一些適老性設計，比如馬桶邊的扶手、沐浴時的坐凳等等，但預設性養老設計可沒有這麼簡單。

通俗來講，預設性養老設計是在父母身體還健康的時候，給他們預先設計一個10年、20年後或者說身體機能退化後的生活場景，而所有的適老型設計都隱藏在硬裝軟裝設計里。

這要求設計師不僅要解決現在的生活困難，還要有前瞻性地預留一些養老空間。讓居住在裡面的人能夠直面老後的生活，有足夠地自信去面對。換句話說，就是現在的設計要給未來留下伏筆。

今天的案例來自東方衛視《夢想改造家》節目的第四季，一個女兒想為即將老去的父母做一次舊房養老改造。她父母的家位於天津市紅橋區，是一棟前蘇聯專家設計的老式宿舍樓（上圖），家裡有兩間卧室、一廚一衛，沒有客廳，面積僅40平方米。

這幾年，老尚記性不太好了，缺個工具，經常在床底下櫃頂上到處找。

父親老尚出生在這間屋子裡，母親30年前嫁給父親之後也沒有離開過。家裡全是父母30年積攢下來的老物件——結婚時買的蝙蝠牌電風扇、友誼牌洗衣機、三五牌座鐘等等，這些「古董」壞了，老尚就自己找工具修理。

一聽到女兒的想法，老兩口非常反對，一是因為自己現在身體健康，現在沒覺得不方便，沒必要浪費錢，二是擔心重新裝修，自己的這些「古董」可能都要被清理掉，沒地方放。

老尚的家，改造前的格局

父母反對，為什麼女兒還堅持要給他們改造呢？總的來說，有以下三點原因：

第一，硬體差。

（1）由於房子是在建築材料緊缺的年代背景下建成，房間防潮效果非常差，牆面嚴重返潮。

（2）原有的衛生間非常狹小，洗澡的時候需要一塊板擋住廁所洞口，防止摔倒，一塊板擋住門口，怕水濺出去。父母年紀大了，經常搬來搬去，力不從心。

（3）房子處於市政供暖的末端，家裡供暖效果差。

狹窄老舊的衛生間。

第二，空間利用不合理。

（1）儲物除了柜子之外，還有床底、櫃頂，非常不方便，而且拿取物品都有一定的危險性。

（2）40平的房子有兩間卧室，老兩口住大的一間卧室兼具餐廳、客廳功能，而女兒出嫁後小的那一間並沒有很好地利用。

第三，現有的居住環境，顯然滿足不了父母日後的居住需求。

隨著時間地推移，上了年紀的父母可能會出現很多退行性的病變，比如肌肉、肌腱、關鍵的潤滑程度很大程度地退化，再比如風濕以後關節會收起來，原形的門把都打不開，日常生活中輕鬆的動作都難以完成。女兒希望辛苦了一輩子的父母，能夠擁有一個屬於自己的幸福晚年。

那麼，如何讓父母住得更好呢？

負責此次改造的設計師王晨給的答案是——身體+心理的全面照顧。他將老尚家的大房間變成了客廳和餐廳，廚房和衛生間放在房子中間，裡面隱藏著滿滿的細節，值得大家借鑒。

黃色部分為客廳，紅色為老兩口的卧室，藍色左邊為廚房，右邊為衛生間。

整體的裝修風格，簡單溫馨。

細節一：每個房間距離衛生間的路線都最短

對老人來說，夜晚最危險的是起床的一瞬間和迷迷糊糊地去廁所的路上，這個時候老人的大腦供血不足，判斷、手腳協調性等都會降低，從卧室到衛生間的一路上非常危險。因此，必須保證每個房間通向衛生間的路線都是最短的。

與此同時，廚衛、廁所都集中在中間位置，減少了不必要的動線。

細節二：利用移門使空間最大化利用

此次改造中有三處移門的運用得非常巧妙。

第一個是衛浴空間為老人今後的護理預留了空間，設計師在通道的位置預留了可轉動的移門，兩扇移門關閉後可以將整個衛生間擴展成一個獨立隔間。

第二個是廚房採用可開合的半透明移門。這不僅滿足了老人對封閉式廚房的基本要求，做飯時老人還可以選擇與在客廳的家人進行視線的交流，這在老人心理上是一個非常好的溝通的狀態。

第三個是改造後的客廳隱藏了一個移門，通過在室內天花板與地板平齊的位置安排了兩組軌道，做一個隔斷，將大房間變成一個卧室、一個餐廳或者兩個卧室，充分考慮到老人日後需要照料的情況。

移門拉出來後，大房間變成了兩個空間。

細節三：保證老人室內活動

在改造的過程中，設計師王晨其實先後做了兩套方案，其中環形設計因為鄰居抵制的原因被放棄了，但這個設計蘊含了不少巧思。比如兩個房間都有兩個窗戶的採光和通風，比如當衛生間移門關閉時，另一側可以自由通行不受影響，再比如可以通過在環形區域鋪設不同顏色的地面，無形中引導老人在室內多走動。

這套方案被否定後，為了保證老人在室內安全運動的可能性，設計師將老尚的一輛舊自行車改造成了固定的「室內健身車」，彌補室內運動量不足的缺陷。

細節四：每個房間設計取水口

值得注意的是，用水方便可以大大降低老人在浴室跌倒的風險，因此水管的走向必須充分考慮老人的用水動線，將路徑減到最短。考慮到老人今後身體狀況的變化，有可能需要一些護理，設計師在每個房間都設置了取水口，客廳可以利用廚房的取水口，卧室另外設置了一個洗漱台。

卧室裡面設有洗漱台，這種設計也方便今後可能坐輪椅的老人使用。

另外，改造後洗澡區域的位置大概是900mm*900mm，足夠一個老人在裡面洗澡，衛生間也留足了900mm，給未來的扶手安裝預留空間。

細節五：安裝隔音棉，給老人安靜的居家環境

設計師不僅在窗戶上考慮到隔音問題，管道也用隔音棉全部包住，將樓上沖水的聲音減到最小。

同樣，因為主卧室調整到了臨樓道的位置，所以設計師也在隔牆上加裝了厚厚的隔音棉，為老人創造一個更加安靜的居住環境。

細節六：隱性的環狀扶手

用層面和櫃體的凹槽作為老人的扶手。

家裡面有一圈隱性扶手，紅色線條為扶手。

現階段來講，60多歲的老兩口身體還比較健康，所以從一開始，設計師避免做非常直觀的扶手，而是採用了高度為800mm的層板。現在可以作為裝飾面板，在上面放置一些照片或擺件，到了需要扶手的時候再作為支撐使用。不僅如此，櫃體的凹槽也是可以用來支撐的。這樣圍著整個家有一圈隱形扶手，在現階段也看不出太多痕迹。

因為改造中將原本的走廊進行了加寬處理，添加層板並不顯得擁擠。在層面下面，設計師全部安裝了燈管，到老人腰的位置，這條不刺眼的智能光帶在老人起夜時，起到引導和照明的作用。

細節七：根據老人的身高和以後身體條件做了很多貼心設計

（1）開關插座的點位高度與普通家居有所區別，一般家裡的開關高度是1.3米，在老人的房子裡面做成1.1米，常規插座的位置是300mm，老人需要提升至600mm。

（2）根據老人身高特別定製了750mm的檯面高度，上面的櫥櫃統一採用了下拉欄的設計。

（3）房間設計特別亮，年輕人150-300就可以了，但老人光感度明顯下降，需要到600-800勒克斯的亮度。

（4）地面嚴格保證平整，地面材質也非常重要，不僅要防滑，還要保證在老人摔倒時不會摔傷。設計師特別使用了實木地熱地板。

（5）考慮到未來的無障礙通行，走廊的距離不小於800mm。

細節八：採用大功率電器「補暖」

供暖方面，除了市政供暖的暖氣，設計師選擇在全屋鋪設地暖，並加入大功率的採暖系統，兩手準備，採暖爐是市政供熱的補充，也可以提供熱水。製冷方面，將空調安置在吊頂裡面，避免直吹又充分滿足製冷需求。

細節九：智能家居設備

房間里還有很多智能設備，比如紅外線開關的智能燈、智能水電煤氣總開關、水電和煤氣報警等等。老人出門可以一鍵關閉燃氣水電，開啟防盜，女兒用手機也可以幫助父母進行操作管理，保證全屋安全。

細節十：滿足老人的心理需求

前面提到，老兩口非常捨不得家裡的老物件，這些情懷在養老設計中也非常重要，需要重點考慮。因此，設計師專門將老尚家的皮箱、樟木箱等老物件進行了改造，還保留了縫紉機、柜子上的把手和貼花、座鐘、電風扇等。

設計師在軟裝的設計上強調了心靈的歸屬感，把原來的一些「基因」保留下來，比如有年代色彩的綠色沿用到了牆面，用綠色和灰色來進行牆面處理，體現出細膩與精緻的懷舊風格。

而老尚喜歡鼓搗的工具，也被整齊地安放在超薄櫃體裡面，避免今後找不到工具的情況。

其實，和生理的老化比起來，心理的老化更加可怕，想要為父母創造更好的居住環境一定要維持老人作為一個人的基本尊嚴，這樣才能夠延緩各個方面的衰老。

而我們作為年輕人應該多站在老年人的身體和心理狀態去體驗，給操心我們大半輩子的父母更加周到、悉心的照顧。

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