分娩時你痛得死去活來，寶寶在做什麼呢？

當陣痛變得慢慢規律

間隔的時間也慢慢地變短

分娩就要來了~

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在你痛得死去活來的時候

你知道胎寶寶在做什麼嗎？

寶寶快出生時的一些小癥狀

1、開始見紅：大多數見紅一般是在產前24~48小時內出現，但也是根據孕婦媽媽的身體情況而有所不同。若陰道血量較多，超過平時月經量，不應視為見紅，應考慮妊娠晚期出血，如前置胎盤、胎盤早剝等。

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2、陣痛開始：產程開始時，出現伴有疼痛的子宮收縮，習稱「陣痛」。開始時宮縮持續時間較短（約30秒）且弱，間隔期較長（5~6分鐘）。隨產程進展，持續時間較長（50~60秒）且強度增加，間歇期漸短（2~3分鐘）。當宮口近全開時，宮縮可達1分鐘或更長間歇期僅1~2分鐘。

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3、羊水破了：新手媽媽很多以為自己是尿忍不住了，其實不是哈，破水是無法控制的， 持續性的流出無色透明的溫熱的液體。破水後平躺防止羊水流出，然後叫車去醫院。

分娩的第一個階段：宮頸擴張期

第一階段歷時：11~12個小時/初產婦;6~8小時/二胎媽媽。

這時孕媽們的宮頸變軟，子宮口慢慢張開，就是經常說的開2指、開3指。陣痛能加大子宮內的壓力，擠壓子宮口，為胎兒建造一條順暢無阻的跑道。這個階段是最難熬的，從開1指到開10指。

寶寶在做什麼？

媽媽在努力，別忘了我們的小寶寶也是哦~寶寶將使出渾身解數勇敢地和媽媽一起戰鬥。

兩次轉身：聽到媽媽的信號後，寶寶就開始啟程了。他很聰明，會先衡量一下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小，看看自己能不能順利通過。哦，好象不行哦，那就先來個華麗的轉身吧寶寶最初是面向側面的，當Ta的頭到達骨盆底部的時候，Ta會慢慢地轉向面朝媽媽背部的方向，完成第二個轉身動作。

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媽媽要怎麼做？

別盲目用力。因為當寶寶蜷縮身體準備通過骨盆口進入產道時，如果你用力不當，會讓寶寶偏離，找不到出口。

配合呼吸。這個階段應該以腹式呼吸為主。吸氣，腹部膨脹，呼氣，腹部收縮。

分娩的第二個階段：胎兒娩出期

二階段歷時：1-2個小時/初產婦；30分鐘~1小時/二胎媽媽。

子宮口完全張開後，羊膜破裂，羊水、血液和粘液流出，你會感覺有一股溫暖的液體流出。並且在陣痛的時候，有要排便的感覺，不由自主地會向下用力。陣痛的力度會加大，間隔一般為1~2分鐘，每次會持續60~90秒。這是個非常關鍵的時期，用力是否恰當，直接關係到寶寶是否能夠順利娩出。

寶寶在做什麼？

寶寶會持續下巴收緊的狀態，努力地將後腦袋從恥骨擠出。這時助產士會告訴你，看到寶寶的頭了！接著，寶寶的下巴離開前胸，慢慢的仰起頭，ta已經迫不及待要看看這個世界了，配合著產婦的用力，寶寶把整個頭部推送出骨盤，準備離開子宮了！

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胎兒為了讓自己更快見到媽媽和這個美麗的世界，這時ta會將身子旋轉90度，頭部再次轉向側面，將一個小肩膀先出，輕輕的慢慢的，接著另一個小肩膀……最後，助產士會幫助胎兒將整個身體娩出，在最後階段助寶寶一臂之力，這時你會感覺肚子一空，接著就會聽到了寶寶的第一聲呼喊"哇~哇~哇哇~~~~"

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媽媽要怎麼做？

根據醫生的指示呼吸。當能從外面看到胎頭時，准媽媽應該深吸氣，然後快速地呼氣，宮縮時深吸氣屏住，然後如排便樣向下屏氣增加腹壓。當胎兒的頭部露出時，不要屏氣也不要憋氣，根據醫生的要求進行短促的呼吸，以免發生會陰撕裂。當胎兒的頭部完全娩出時，可以不再用力，胎兒現在完全可以依靠自己的力量衝出來了。

保持清醒。准媽媽們這會兒應該都是超級累的了，不過千萬不要睡著，一定要保持清醒。

分娩的第三個階段：胎盤娩出期

第三階段歷時：5-30分鐘/初產婦、二胎媽媽

胎兒娩出後，大概10分鐘內，媽媽們會感到輕微的壓力感或者陣痛，不用擔心，助產士會幫助你娩出胎盤，這是不痛的，而且過程比較快。側切的媽媽會在這個階段縫合傷口。

胎寶寶在做什麼呢？

Ta在乖乖的配合醫生們的工作呢，接受檢查、洗澡、量身高體重頭圍等數據。當醫生量測數據和清洗後，會第一時間把Ta抱到你身邊，讓你親親Ta，看看Ta。然後醫生們就會把寶寶裹緊，不讓寶貝驚慌，突然從狹窄溫暖的子宮來到媽媽身邊，還是會害怕的哦！

健康提示：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不適，請及時就醫。對這篇科普文章任何建議可在本文的右下角寫留言。

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