追著寶寶喂飯,追上不張嘴,張嘴又不嚼,一頓飯要吃兩三個小時,求劇情反轉
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09-06
追著寶寶喂飯,追上不張嘴,張嘴又不嚼,一頓飯要吃兩三個小時,求劇情反轉
讓孩子愛上吃飯有8招:
1、避免在飯點前吃過量的零食或食物
2、吃飯坐固定座椅(吃飯椅)
3、做些孩子喜愛吃的飯菜,盡量多樣化
4、讓孩子一起參與做美食(比如包餃子)
5、可以以遊戲的方式跟孩子比賽吃飯,或者互相為對方夾菜。
6、每天孩子想吃的可以點菜,並提些意見。
7、把主動性交回給孩子,多鼓勵孩子。
8、少吃多餐,「三餐三點」到「三餐四點」之間,每一餐的進餐時間在15到30分鐘之間為宜。
追著寶寶喂飯,追上不張嘴,張嘴又不嚼,一頓飯要吃兩三個小時,求劇情反轉
如果孩子已經吃飽了,你還喂他,他自然不願意吃。
小朋友在十八個月左右就已經開始了學習自己進餐,如果爸爸媽媽能夠放手讓寶寶去鍛煉,孩子就能夠掌握自己進餐的方法,但是如果爸爸媽媽(成人)還是不放心,還要喂寶寶,這會剝奪孩子自己進餐的學習過程,自然會缺少主動進餐的能力。
如果擔心孩子餓,可以在孩子運動後給孩子吃點比如嘉頓的手指餅乾,給孩子適度的補充點能量,告訴孩子只有好好吃飯才可以獲得嘉頓的動物餅乾,去鼓勵孩子自己多吃點。
孩子挑食小妙招:
看到孩子一次兩次甚至10次20次不吃某樣食物,不要給寶寶貼上負面(不吃這樣食物)的標籤,而是不說任何話,把食物擺在寶寶身邊,直到他吃為止。太過於心急的引導,反而會加重孩子的抗拒心理。
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