月底了。張嘴。吃土

又到月底了，

你的理想還比較豐滿

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但現實已經無比的……

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解決方案貌似只剩下一個了，

吃土

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但是，等等，你確定吃得起土嗎？

真的土豪，就是吃土的豪

最近日本有一家叫「ヌキテパ」（別離開）的餐廳

炸裂了日本吃貨圈，

因為這裡供應的大餐就是：土

全套吃土大餐

據說這些土來自地下10米深處

上桌前經過了高溫殺菌

但真的是……土

這樣一套吃土大餐包含

開胃土湯

土汁沙拉

土浸松露

土味冰淇淋

整套大餐售價一萬日元（約560元人民幣）

所以你確定你吃得起嗎？

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不乾不淨才健康？

吃土這事兒真不是剁手人士搞出來的！

兩千年前，古希臘醫生

希波克拉底就鼓勵孕婦吃點土

在非洲甚至美國

至今還有人保持著吃白土的習慣

吃這種土還能減肥你信嗎？

吃這種土的都是有錢人……

在美國

不少中產階級甚至耶魯大學的教授

都會定期吃高嶺土來保持健康

據說還有減肥功效！

中秋節快到了

不如我們吃個土餅吧

我很土，但我有高科技

其實吃土並不瘋狂

因為土壤中有大量的微生物

包括益生菌

名字熟悉吧？

益生菌就是酸奶中經常出現的小東西，

它們含有各種營養成分，

比如維生素b族和各種酶，

它們也存在於我們的腸胃中。

研究發現，經常和土打交道

能讓孩子們遠離

哮喘、花粉症和過敏性皮炎。

甚至有專家寫了書，

指導大家怎麼讓孩子健康吃土。

講真，我們還吃得起土嗎？

不是每個人都吃得起

一萬塊的豪華土餐，

我們該怎麼實惠吃土呢？

D探長指點你們一條土路

吃點帶泥的蔬菜

蔬菜買回來用水簡單沖洗下，

不用洗得太乾淨。

當然你媽可能不這麼想……

吃些發酵的食物

傳統的發酵食物是土壤益生菌的優質來源。

發酵蔬菜（泡菜、腌黃瓜、腌蘿蔔）

發酵豆類（納豆）都是非常棒的食物。

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來啊，玩泥巴

玩泥巴還能抵抗抑鬱。

但如果你是矜持愛好者，

那麼嘗試園藝活動和赤腳走路就行了。

現在

留言告訴D探長

你準備靠吃什麼

挨過薪盡自然涼的日子

探索不一樣的世界

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