爆炒花蛤,餐桌上不容置疑
美食
09-06
食材:花蛤800g、蔥、姜、蒜、料酒、豆瓣醬、豆豉、料酒、干辣椒、香菜適量。
第一步:準備清水一大盆,放入兩勺鹽,攪拌均勻
第二步:挑選新鮮花蛤倒入鹽水中,侵泡兩個小時,讓花蛤吐乾淨沙
第三步:將蔥、姜、蒜、香菜切末,干辣椒切段
第四步:清水燒開,倒入花蛤煮30秒,直至花蛤微微開口,然後撈起沖洗兩遍
第五步:鍋洗乾淨燒熱,倒入適量油,油燒熱後將辣椒放入鍋中爆炒出香味,然後往鍋里倒入一勺郫縣豆瓣、1勺豆豉炒香並炒出紅油。
第六步:將蔥姜蒜末倒入鍋中炒香,然後將花蛤倒入鍋中煸炒均勻。
第七步:將一勺生抽、2勺料酒、1勺白砂糖倒入鍋中,煸炒均勻,然後蓋上鍋蓋燜兩分鐘,直至花蛤全部開口
第八步:將香菜末、香蔥末放入鍋中翻炒均勻,即可關火出鍋
※清蒸小米蓮藕肉丸,蒸服這個秋季
※玫瑰花饅頭,吃出粉粉的好心情
※南瓜紅薯餅,外酥里軟搞定全家人的胃
※蝦仁滑蛋,孕媽高蛋白補充錄
※蜜汁雞翅排骨燜鍋,貼秋膘啦
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