立秋了送你幾個養生小菜調養一下，滋陰又養胃哦！
飲食
09-06
秋季乾燥，我們的身體也在吸收營養，為禦寒做準備。因此，秋季也是個保健養生的好時節。如果秋季你不願意出門享受冷風拂面的感覺，那麼就在家中自己做幾個養生小菜調養一下吧！
※女人不想老的快，每天只要一分鐘輕輕揉一揉，面色紅潤，健康又長壽！
※年齡大了擔心老的快？每周喝一碗它，女人臉色紅潤像18，男人身強體壯猛如虎！
※米飯vs饅頭，到底哪個熱量更高，更容易使人發胖，愛美的你知道嗎？
※三種快速減少腹部贅肉，最有效的懶人減肥方法，總有一種適合你
TAG:呂氏宗親俱樂部 |