目標達成？養成每周回顧的好習慣！

每周回顧時讓自己心無雜念，找到你習慣的記錄方式，有規律的回顧確定你是否在正確的目標和任務上。

每周有規律的登記以及更新你的任務清單和項目清單，以最大限度保證自己的時間和精力的使用符合自己的價值觀，都用在自己重視的事物之上。

在每周回顧中，你需要對比自己的年度目標，回顧自己在過去一周取得的進步，制定下一周的前進計劃。輕鬆幾步完成每周回顧：

1、制定中、長期目標

根據你的人生目標制定一個一年內想完成的長期目標，只需要一個請選擇最重要的，不要太多，目標太多便會失去准心。

再為接下來的幾個月制定一個中期目標，這個目標應當是可以幫你進一步接近自己的長期目標。最後為接下來的幾周選擇一個短期目標，來幫助你接近自己的中期目標。

完成這些步驟後，以後每周回顧是一次對自己目標進展的回顧和對目標的重新確定。每周對你目標重新確定是非常重要的，只有這樣才能保證你的前進方向正確，保證你的精神和體力上都做好準備，繼續保持不斷前進。

2、習慣記筆記

每天的工作筆記，大部分的任務應該都是已經完成的，目的是在重新回顧它們時，會發現那些沒有完成的任務、沒有處理的信息等等。查看一遍然後把未完成的事情重新記錄下來。

3、日程表

回顧上一周的日程表，看看是否有哪些提前的事項，或者有新任務需要完成。再看看下一周你需要完成的事情，重新整理日程表。

4、你的清單

無論你是使用多份情境清單或者一份任務清單，回顧它們是同樣重要的，確認上面列出的事項是最新的。劃掉那些已經完成的事項，查看你接下來的任務清單、項目事項清單等。

5、短期目標中設定重點

如果你已經完成了一個短期目標，就回到第一個步驟重新設定一個新的。

如果還未達到短期目標，回顧自己的任務時，看看怎樣能夠獲取更好的成果。列出這周你想完成的重要任務和其他的任務，將它們安排到日程表中，盡量將這些事項安排在早晨。這些任務是優先順序最高的，所以每天不要安排太多的，只需1、2個便可。

經常地回顧能夠確保一切井然有序，感覺一切盡在控制之中。一切盡在掌握中是心情愉悅的源頭，壓力往往來源於無能為力跟茫然。

沒有什麼感覺能比工作效率較高，一切按照計劃發展的狀態感覺更好了。而每周的回顧則是達到這種狀態的非常關鍵的因素。

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