60歲的亞裔大爺露了一手，讓歐美小伙服了
60歲的大爺不止有太極拳和廣場舞，還可以像年輕小伙一樣，玩大重量抗組，玩戶外徒手健身，這裡有個亞裔大爺就是這麼玩的。不僅僅是吹年輕時候的光榮事迹，現在依然可以身體力行地吹牛逼！大爺在戶外鍛煉，小夥子們紛紛拍照，讓道：
有幾個小伙能做到，反正我在健身房的時候，也就幾個人能完成這個動作。60歲的年齡，20歲的身體啊。大重量，大爺依然行。深蹲硬拉的重量，恐怕要壓倒一堆人。看看下面他健身的動圖，手機前的你，有沒有被震撼到！要知道，這位老爺子並不是專業健身的人士：
硬拉120公斤
深蹲120公斤
這俯卧撐玩得多炫酷啊：
背後擊掌
撐地騰空
雙手雙腳交叉
觸膝前跳
年輕人，你來試試，你能不能完成，引體向上也是各種花樣，不用說引體向上後擊掌了，許多人連一個引體都困難。
空中漫步，站姿健腹輪，輕鬆完成：
歐美健身美體聽聞老爺子的事迹後，趕來採訪他。在加拿大一處國家公園接受採訪時，老爺子隨便露了幾手。60歲老人的力量，和這山川湖泊一般氣勢磅礴。
他可謂是各方面全面發展，除了力量訓練外，大爺還會加入衝刺跑，健身房外面直接開干。
堅持訓練的結果是讓大爺收穫了超人般的身體素質，狠甩一般的年輕小伙：
在Wayne看來，60歲，對他來不過是一個嶄新的開始。以前沒體驗過的健康狀態，現在可以有機會感受。他說，人生只要繼續，就會遇到不同的阻力，同時阻力也是你成長的關鍵，扛過去了，阻力也就變成了推你前進的動力！
大約在三四年前，他只是一個肩周炎的普通老頭，為了身體健康開始健身，僅三年時間，練成今天這樣！很多時候，傷痛會是人生的轉折，讓生命停滯。但Wayne卻給出了一個有力的反擊：因為病痛，我開始運動，60歲，我的生命重新啟程！
※甩掉的不僅是脂肪，更是煩惱
※讓你沒有馬甲線的小毛病，你中了幾條
※男人女人，你的腎夠好嗎？這麼做對腎臟好哦！
※愛瑜伽的胡靜，如今37歲，卻像20多歲的小姑娘
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