麻辣醫生中藥驅寒很有性格

花椒水泡腳通經絡

俗話說「熱水泡腳，勝吃補藥」。假如泡腳水中多了一味作料——花椒，更有驅寒、祛濕、通經絡、活氣血、促進睡覺的作用。花椒泡腳跟用紅花泡腳有異曲同工之效，都能到達活血通絡、祛濕散寒的作用，使機體血脈曉暢，渾身暖暖的。有些人用花椒泡完腳之後，很快就想小便，這即是體內有濕氣，經過花椒的祛濕作用，把剩餘水分排出來。

做法：用棉布包50克花椒，繫緊，加水煮開後，花椒包撈出，用花椒水泡腳。運用頻率一般是兩三天一次。

花椒炒菜祛濕

春季雨水頻頻，濕潤的空氣讓人渾身不自在。假如體內濕氣太重能夠在炒菜時加幾顆花椒，有祛除體內濕氣的作用哦。

做法：炒菜時，先在鍋里放幾粒花椒，開小火干煸花椒干焙，等花椒的香味出來了，再放油，小火把花椒略微炸一下。然後撈出花椒，留下油來炒菜，這麼炒出來的菜既增添了香味，又有祛病除濕的作用。

花椒泡茶驅寒

體內寒濕重的人適合喝花椒姜棗茶來驅寒除濕，比方女人體寒痛經、腸胃虛寒、緩慢腹瀉的人常喝，能夠起到溫中止痛、驅寒、止瀉的作用。

注意：花椒味辛，性溫，陰虛火旺者忌服；孕媽媽慎服

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！