抑鬱只能生長在「不愛自己」的溫床上，一個人天天自責，天天和自己過不去，恨不能「一棍子打死」自己，是最容易發生抑鬱的。自我衝突、自我對立，是抑鬱得以繁衍的基本條件。

而愛自己，愛自己愛到心無旁騖；愛自己，愛到全然的「合一」，抑鬱就沒有了生存的餘地。

無條件地寬恕你自己，愛你愛到心無旁騖，抑鬱就會離你遠去！

根除抑鬱，參加李博士本周三晚視頻直播【自我療愈二十講】。報名方式：關注微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

直播日期：2017年9月6日（周三）晚20:00。

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。