跳大繩是東北民間活動的一項體育項目
健身
09-06
特別是在冬季里，戶外活動項目較少的時候
跳大繩就是比較好的體育運動了
近年來，冬天在戶外跳大繩已成為冰雪旅遊的比賽項目
也是一種最好的健身活動
有的學校還把跳大繩活動搬到了體育課上
為的是增進團結，強健體魄，現在已經成為體育活動的一項主要內容
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※肚皮舞非常適合女性的身體結構，肚皮舞有利於子宮的鍛煉
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