「酵素」減肥？專家說：如果有效果，那你更要小心……
很多人都想讓自己保持性感苗條的身材，想要快速減去自己身上的贅肉，可又不想成天在健身房裡流汗。於是，一些減肥產品就成了這部分人的首選。其中，「水果酵素」、「酵素梅」、「酵素粉」等酵素類食品越來越受追捧。
酵素，真的那麼神奇嗎？
在電腦上輸入「酵素減肥」的字樣，網站上立刻跳出五萬多條搜索結果。在購物網站上，這些酵素類食品既有粉狀沖服的、膠囊的、也有酵素纖維片和酵素原液，價格從幾元到上千元不等。對於這些食品的功效，賣家大都表示可以排毒養顏，並且具有減肥的效果。
網路賣家：我們的產品還是比較受愛美女性歡迎的，吃了之後，可以排出腸道垃圾，最關鍵的是，它還能夠減肥。
酵素到底是什麼？
江蘇省營養學會理事沈暘表示，「酵素」其實就是一種植物發酵產物。
江蘇省營養學會理事沈暘：市面上宣傳的這些酵素大部分都是植物提取物，經過微生物的發酵之後，它形成了一個發酵產物，對於我們調解腸道的菌群是有一定幫助的。目前網上叫賣的酵素品種最大的賣點就是宣稱能夠起到「減肥」、「養顏」、「排毒」的功效。很多號稱「純天然」、「純植物」的酵素減肥產品當中，到底含有什麼成分很不清晰。如果酵素真的具有「清脂」、「排毒」作用，而且吃了很有效的話，那就要懷疑裡面是否非法添加了某些其他成分。
專家提醒
愛美的姑娘們，特別是還未生育的，如果長時間使用酵素「排毒」產品，生育時可能會由於體質差、營養不良、貧血等原因，導致胚胎沒有活力。對於一些處於孕期的女士來說，更不提倡服用酵素產品。
減肥，還是要靠甩汗！
科學合理的鍛煉、有效的飲食控制和營養補充，想不瘦都難！
記者：耿炎編輯：於維維
