「孕婦跳樓事件」讓你絕望，但你不該對婚姻絕望

最新 09-06

很多女性今天的心情都是「絕望」的，因為她們情景帶入了這麼一條新聞：

8月31日20時左右，陝西榆林市一名待產孕婦在生產期間疼痛難忍，多次要求剖腹產，甚至下跪三次，但都被拒絕了。

或許因為疼痛難忍，或許因為心灰意冷，孕婦最終選擇跳樓自殺。

於是有人評論「不婚不育保平安啊。」「現在的女孩子，要是不努力，可是要結婚生子的呦。」

可婚姻的痛點又何止生育這一件事。家務分工，異性的界限，陪伴時長……不幸的婚姻各有各的不幸，幸福的婚姻卻是相似的。婚姻本來應該是幸福的，學會如何獲得幸福的婚姻，比感嘆別人悲慘的命運要重要的多。

《溝通之舞》這本書中就提出「為什麼越親密的人，越易產生隔閡？為什麼越深入的對話，越想讓你逃離？親密關係中的溝通更具挑戰，也更艱難。」

幸運的是，這本書提出了一些解決辦法。

01 你婚姻的底線在哪裡？

了解彼此的底線很重要。當妻子因為工作太拚命，覺得自己承擔的養家任務過重，變得很不高興，便開始挑丈夫的刺。還好丈夫沒有把這些話當真，當妻子開始發作時，丈夫會舉起手堅定地說：「停，我不希望你用那種語調跟我說話。」她的丈夫很清楚自己的底線。

同樣，丈夫也知道妻子什麼時候是認真的。有一次，當丈夫收拾書房，把兩大個紙箱放在了廚房裡，妻子說「請把你的東西放到地下室去。我真的看不慣它們放在那裡。」說出一個具體的行為要求，是很好的溝通方式，想想如果作者說的是「你也太不考慮別人的感受了，你就不能為其他人想想嗎？從來都不把事情幹完」，那麼剩下的必然只有吵架。

作者還提出，如果想更進一步，應該了解對方做出改變的時間，以及讓對方知道自己不高興的原因並非箱子，而是因為丈夫忽略了自己的感受。

作者認為，夫妻雙方有必要知道雙方都有一條線是不能越過的，有些行為是對方永遠不能容忍的。就像小孩子知道哪些事他們可以僥倖逃脫，哪些不可以。當對方很認真地表示「夠了」，這就是底線所在。

02 不要威脅離婚

「如果你再不改變，那麼我們就不要繼續了。」這句話明顯是在表達自己的底線。人們在憤怒時會威脅說要離婚或分手，這既沒什麼幫助，也不公平。

不應該把提出離婚作為懲罰、恐嚇、影響或動搖另一個人的手段，也不能僅僅因為離婚這個詞偶爾閃過腦海就忍不住把它提出來。

作者作為一個心理諮詢師，遇到過很多被婚姻摧毀的男人，他們的妻子是突然離開的，雖然妻子們聲稱自己已經表達了很長時間的憤怒和不滿。通常，妻子在最終下定決心離開之前都不會把離婚當作一個嚴肅的問題來討論。但一旦他們下定決心，丈夫再做什麼都太遲了。最後雙方都沒有機會檢查一下，他們的婚姻是否還有改變的可能。

03 帶著愛去靠近你的伴侶

如果你想讓對方知道你的界限，立場和在關係中的根本原則，而你雙手叉腰，對著丈夫大談特談什麼是你無法容忍的，那麼結果很有可能是你什麼目的也無法達成。

無論你要說的主題是離婚還是洗碗，你都需要降低音量，放緩語氣。

當一段婚姻的情感氛圍以消極為主時，你需要在說明底線之前做一些其他的工作。你需要示範自己希望從伴侶那裡看到什麼行為，而不是一味地批評。你希望伴侶如何對待你，你就如何對待他，這樣才能喚醒那些離你而去的積極情感。

04 學會憤怒

在婚姻中，我們應該關注和尊重憤怒，它能激發情感，讓思路更清晰，並且能激勵我們誠實而真誠地表達心聲。它讓我們可以對他人的要求和期望說不，也會讓我們聽從自己內心的意願。憤怒能夠幫助我們澄清自己的立場、信念。憤怒可以提醒我們他人是否跨過了他們不應該逾越的界限。憤怒讓我們的心聲中保有尊嚴。