許多人不知道金針菇還可以這樣做,口感脆嫩,鮮香,是非常不錯的美味
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09-06
金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素等。多吃金針菇可以降低膽固醇含量,緩解疲勞,提高身體免疫力等。今天就教大家做一道剁椒金針菇。這道菜製作簡單,口感脆嫩,鮮香適口,是一道非常美味的下飯小菜。
食材:
金針菇1把、紅辣椒2個、蔥1根、蒜、白糖、鹽、蒸魚豉油、味精
做法:
1、紅辣椒洗凈切碎、蒜切末放入碗中,加適量的鹽、味精拌勻備用;
2、金針菇切去根部清洗乾淨放入盤中;
3、將拌好的剁椒放在金針菇上;
4、鍋中加適量的水燒開,將整盤金針菇放入大火蒸5分鐘;
5、蒸好後取出金針菇,倒掉盤中多餘的湯汁;
6、再倒入適量的蒸魚豉油,然後澆一點熱油,撒上香蔥末即可上桌。
7、成品。
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※早上起床10分鐘做這些,對身體有好處
※頭有這癥狀可能是胃有問題
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