女人更年期不慌不慌！這些鹼性零食，50歲就像年輕了十歲！

黑芝麻核桃粉不僅美味，而且營養非常豐富，它有補腦益智、烏髮生髮的作用，除此之外，還能美容養顏抗衰老，對女人氣血不足引起的月經量少，也有很好的調養作用！

桂圓是我們生活中常見的一種水果，營養價值非常高，桂圓乾富含蛋白質、鐵等營養成分，經常吃有養血安神，駐顏抗衰的作用！

阿膠糕對女人滋補身體非常好，它可以防皺、防止皮膚的老化，長期食用能補充流失的膠原質，促進細胞新陳代謝，有很好的美容養顏作用！

木瓜葛根粉有很多功效，其含有能模擬雌激素的異黃酮，它能刺激卵巢激素的分泌，常吃還可以美容養顏，使人面色紅潤，皮膚細嫩哦！

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